专栏名称: 静塾文化
中国最大最权威的NLP实用心理学培训机构,华人世界国际NLP大师,中国NLP导师之父,开创了NLP第三排序——系统动力派。畅销书籍《重塑心灵》、《简快身心积极疗法》(上、下)、《李中莹亲子关系全面技巧》、《爱上双人舞》。
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普及家庭系统排列知识

静塾文化  · 公众号  · 心理学  · 2017-05-19 19:14

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从人类的发展来说,家庭是最基本、最重要的一个系统。海 格发现在 家庭系统 中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系 —— 爱的序位 ,并不跟随社会及文化的标准或规则运行,而是在这些标准或规则之上运行。如果我们跟随“爱的序位”和家人相处,关系会很好,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,家人会受困扰,这些困扰就是“牵连”。

——伯特· 海灵格



海灵格发现,很多人的身心问题,其实都是“牵连”造成的。“牵连”可以说是“重复着一个之前的家族成员的命运”。而很多“牵连”的开始,是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”,企图接过父母的问题引起的。用当今精神分析理念来说,是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。在一个家庭中,这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连”关系。“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题,并延续在其生命中。

这些隐藏的动力影响或控制着我们,而我们又难以觉察它的存在,但我们可能实实在在地因没有尊重它而感受到伤害。因此,我们可从这些伤害中知晓它的存在。海宁格的“家庭系统排列”治疗,就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”的原因显露出来,而且往往能找出化解的可能。

在人的社会里,每一个人都肩负着先人的一些仇恨、怨愤和伤悲。「家庭排列」能够快速地找出和化解这些包袱。

系统排列是 德国 心理治疗大师伯特 ·海宁格经过 25 年的研究而发现出来。可以用三种方式进行:以人围圈和担任代表、一对一如辅导般,及用小物件在桌子上进行。在我们的系统排列技巧班里,你会看到三种方式的运用。在我们的系统排列工作坊,因为以帮助有需要的朋友处理困扰为首要目的,你会看到系统排列(及 NLP 技巧)如何用在心理辅导上。 在旁观看的朋友,往往发现自己个人的一些系统性的事情,也会有良好的改变:虽然没有说出来,也没有提出和处理。

家庭系统排列的特点

●系统排列所呈现出来的成员关系及这些关系的处理过程,是超越了现实生活里的时空限制的:数代相隔几十年的人,身处世界各地、甚至已经不在世上的人能够在同一时空出现。

●系统排列中出现的比当事人所知道的更真实正确。一些当事人不知悉的真相,能够在系统排列中显现出来。曾经有一位当事人在系统排列里发现自己不是父母所生,后来才从父母那里得到证实。

●系统排列没有“标准程序”,确切的“什么情况该怎样做”的规定。一个好的系统排列导师,是不会用判断及猜测去进行一次系统排列的。他完全是运用他的感觉,让当时所出现的现象在他的内心推动他而作出下一步。海宁格先生称这个为“现象学方式”(phenomenological approach)。

●系统排列的效果不能被创造出来。我们只能把系统里本来就有的种种问题,包括问题的解决,呈现出来。如果系统里没有解决,系统排列的导师无法“制造”一次人为意愿的效果出来,因为维持系统运作的法则,是超越人的思想和意愿的。

家庭系统排列具体疗法——系统整合

系统排列没有“预定结果”——确切的“做完系统排列应该有什么必定发生”的肯定。一个好的系统排列导师,做完一次后便完全忘记了这次的经验。他不会给当事人什么效果的保证,亦不会叫当事人必须做什么。

当我们内心出现不和谐,发生了家庭纠纷、夫妻失和、亲子关系紧张、学生学业、各种心灵困境、感情挫折、肉体上的痛苦和疾病、瘾症、事业失败、财富障碍,这些问题的出现皆非偶然,这些问题的背后都有隐藏的“系统动力”,一定是我们无意识地违背了隐藏的系统法则。(法则:整体性,序位性,平衡性,事实性,流动性)

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