生活中太多情况需要我们一直保持完美的状态了。
参加工作的重要场合，脸上却冒出几个压力痘；
兴致勃勃地出去郊游，结果气温一升就脱妆；
满怀期待地和男神见面，被脸上卡粉弄得尴尬不已……
变美这件事，真的需要很多时间和精力来钻研。
如何挑选性价比超高的彩妆？
怎样在夏天比其他人白出几个色号？
靠谱又不麻烦的海淘攻略是什么？
这些疑难杂症，都可以在我的种草号“玮玮种草”里找到解答，
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你离变美，只差这一步。
我有一个非常大的困扰，从来体重没有过百，但认识的人都不相信。因为他们觉得光看脸我肯定有110+，宝宝很冤啊，脸大我也很绝望好不好？？？
世界上估计有90%的女孩都嫌自己脸大，虽说一白遮三丑，但脸大毁所有。在以前也还好，但在现在这种任何社交都要拍个合照的时代，脸大就是吃亏，让体重不过百看上去像120的，让年芳18看起来像28的……
我大概从十几岁时候就钻研瘦脸，就差打瘦脸针了。折腾了这么多年好歹有些成就，从看上去120变成了现在的看上去105，进步很大的。
想瘦脸，首先一定要认清自己属于“哪一种脸大”？
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再知道每一种脸大的原因
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当然，我认为这个图不太科学，因为还有一种脸大就是天生的，没救……
其实看了分类和原因并不能带来非常实质性的作用，因为不管是哪一种类别的脸大，我们不打针不削骨之外能做的方法也就是那几种。
按摩+饮食身体调理，这两种能够非常有效地解决水肿脸大，但对于咬肌大脂肪过多等效果并不显著。
打针和削骨这一类我还不敢做，因为没有做好长期打针和修复的准备。但其实大多数人都有一些面部水肿、淋巴堵塞的情况，我们如果能通过自己的按摩和调节解决水肿，脸就已经小了不少。
脸小1mm，拍照也能赢100分。我坚持了很久的面部按摩，手法是参照日本瘦脸按摩操（其实不管哪里瘦脸操，原理和动作都差不多，重点是坚持和用对）
第一步：由下巴开始，由外向内画圈至人中。
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第二步：用手掌，从下巴开始向上提拉至耳侧。
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第三步：用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下，接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。
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第四步：用食指从人中开始向两侧提拉。
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第五步：从脸部中间开始向两侧推拉。
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第六步：沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推，接着沿着鼻梁向上按摩。
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第七步：在眼睛下方，画8字按摩。
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第八步：从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。
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坚持做瘦脸操除了能排除水肿让脸看起来紧致迷你之外还有一个很神奇的点，就是能让你的轮廓更加清晰。
你会发现，美人们的下颌角不管是不是很瘦削但都很轮廓分明，这个角度非常有美感。
比如高圆圆：
或者还在婴儿肥时期的张柏芝：
可是光会做操捏脸也没什么用，如果不配合使用一些专业的按摩膏，你的脸可能会被蹂躏坏。
比如：产生皱纹、毛孔粗大、皮肤角质层受损等等。所以，在学会了按摩手法之后一定要吃下我下面按摩膏的安利。
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SEVEN柒牌按摩膏
（参考价：￥119/200g）
来自日本的超平价神奇按摩膏，号称七天就可以瘦脸。因为便宜大碗，所以我毫不犹豫的买了做试验，真的很好用，第一个推荐。这个里面有保湿芦荟成分，用完也不用擦，可以直接当乳液。做按摩膏的时候要多挤一些，然后用上面的手法做按摩。
会感觉有点微凉，还可能会觉得有点点辣，不过大概一小时后就没感觉了。只要努力坚持个几天，会有不同程度地感觉脸变小，除了排水肿之外一些小伙伴还反映咬肌会有一点点的变化。
刚开始尝试按摩膏的建议买这一款，坚持用。
哪里买：
小红书、日本代购
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娇韵诗纤颜紧致瘦脸精华
（参考价：￥300/50ml）
娇韵诗家的V脸精华大家应该都知道，人气很高的明星产品。他们家这一款效果超好，特别针对容易水肿的妹子，坚持用个两个星期就能很好的维持住。
但好东西也有挑剔的地方，比如说娇韵诗家的这个V脸精华有特别的按摩手法，要按照他们说明书里推荐的专门手法来做按摩。提拉紧致、排除水肿，安全性和口碑都非常棒。
哪里买：
专柜、天猫旗舰店
￥jqk3tGHS8Y￥
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Bb laboratories按摩膏
（参考价：￥189/300g）
来自日本的胎盘素按摩膏，膏体粉嫩嫩的，果冻一样的质地。每次均匀涂抹脸上，然后配合一些按摩手法，能感觉到皮肤微微发热，这样来达到按摩瘦脸的效果。
除此之外这个也是非常不错的护肤品，皮肤会变得很干净细嫩，难怪很多日本的美容院都会用到这一款给大家做脸。
哪里买：
代购、天猫旗舰店
￥6bE6tGsDfG￥
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Pola apex601瘦脸禁止按摩膏
（参考价：￥689/100g）
本来想推荐pola 黑ba的，突然想起来pola家出了这个更厉害的系列。这一款按摩膏除了有跟黑ba一样的紧致抗老功效，还增加了金色黄华菊来促进排出脸部脂肪，达到真正瘦脸减脂的效果。
除此之外，还能帮助肌肤排出老废物质，让皮肤紧致健康饱满，就是在给你减脂的同时还帮你水嫩。听上去就忒诱人，但这个价格也是的确高了。
哪里买：
日本代购
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SUQQU循环弹力小脸按摩膏
（参考价：￥688/100g）
这也是一款明星按摩膏，很多圈内的明星模特都会用这一款，价格虽然也高但好歹人家量特大。用过的人都说好用，还有夸张的说用完一罐能让皮肤状态回到七年前。
因为在去水肿瘦脸的同时，它还具有非常好的护肤功效，让皮肤透亮有光泽，减少抬头纹、法令纹眼角细纹等等。我还没坚持那么久，但听坚持半年的闺蜜说真的不夸张。
哪里买：
国外专柜（日本、英国、泰国）
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SANA瘦脸霜
（参考价：￥99/160g）
这一款应该是最便宜的瘦脸霜了，同样是来自日本的神奇产品。比起贵牌的按摩膏具有多重效果，这一款就简单粗暴得多了，用完脸有点热热的，坚持按摩使用脸会排水肿会小。
但是缺点也有，用的时候不是太好推，要习惯一下。用完之后要洗掉，因为他没啥特别的护肤功效，皮肤可能会不太舒服。
哪里买：
小红书、代购
要知道，按摩膏和按摩手法缺一不可，除此之外还需要长久的恒心。很多妹子会结合美容仪，比如黄金棒或者refa来做，这样效果也会不错。但没有美容仪的就要辛苦一些，直接上手吧。
瘦脸瘦身这种东西，捷径伤身，其他的就得靠长久的毅力来坚持了。不过，为了美，又有什么坚持不下来的呢？
作者|江美丽
编辑|曲玮玮
The End
我想和你们分享我的心头好物，分享让平凡生活变美的小确幸；
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