人生的支点越多，内核越稳

央视新闻 · 公众号 · 社会 · 2024-12-16 22:52

主要观点总结

文章主要讲述了人生的支点对于人生稳定性和能量循环的重要性。通过分享五点关于人生支点的观点，说明了当面对不如意境遇时，丰富的人生支点能够给人带来更多的能量和底气。文章还强调了不同支点的作用，如生活支点、兴趣支点、知识支点、情感支点，并且提到最可靠的支点是自己的思想、身体和能力。最后，文章通过描述给自己的生活找些“小支点”的经历，表达了人生需要不断寻找和增加支点的观点。

关键观点总结

关键观点1: 人生的支点能增加生活的能量和稳定性。

当面对不如意的境遇时，丰富的人生支点可以给人带来更多的能量和底气，让生活有源源不断的能量循环。

关键观点2: 不同的人生支点有不同的作用。

生活支点如吃饭、家中布置等；兴趣支点如运动、电影等；知识支点如阅读、学习新领域的知识等；情感支点如亲情、友情、爱情等，都是重要的人生支点。

关键观点3: 最可靠的支点是自己的思想、身体和能力。

只有不断增加人生支点，我们的三观和情绪才是稳固的。在遭遇重大变化时，人们需要意识到其他支点的存在，并且挖掘更多的支点。

关键观点4: 生活中的小支点也能带来大能量。

通过分享自己的生活经历，说明了即使是一些小小的生活支点，比如中午短暂的休息时间，也能给生活带来无穷的能量。

关键观点5: 人生需要不断寻找和增加支点。

文章最后强调了不断寻找和增加人生支点的重要性，并鼓励读者去寻找属于自己的美好支点。

正文

最近看到这样一个观点：人生的支点越多，内核就越稳。

所谓“人生的支点”，简单说就是当你面对不如意的境遇时，仍然可以撑住你的事物和精神力量。有网友举例说，如果一个人的生活只有工作或只有爱情，那么当工作或爱情遇到挫折的时候，就很容易会觉得人生无望。但如果给自己的人生多加一些支点，比如旅行、写作、拍照、烹饪、骑行，那么他获取能量的方式、能被滋养的时刻也就越丰富，对生活的掌控力就越强。“这些支点相互联结，织成了一张网，即使其中一个支点发生变故，其他的也会顶上，这样你的生活才有源源不断的能量循环，带给你底气和力量。”

你有哪些可以称为“人生支点”的东西呢？

关于“人生支点”

想与你分享这五点

“你的人生支点太少了，你得多整点”

前段时间在社交平台看到这样一句话——“你的人生支点太少了，你得多整点”，一字一句在脑海中呈现，我开始对照自身处境加以思索。我的工作和生活处于交错混沌的状态，肉体和精神世界也达不到我想要的平衡，不是因为工作太多，也不是因为沉迷上网，而恰恰是因为我的生活只有这两件事。频繁地转换两种相同的状态令我厌倦烦躁，毕竟工作和休息，我肯定会选择休息，当选择范围小到一定程度，那么生活状态和情绪状态也会变得单调乏味，不是因为我不爱生活，而是我不爱我现在单一的、无聊的、枯燥的生活。

当我把所有的注意力都集中在一件事情上的时候，我对它的期待值也会被拉到最高阈值，这件事对我情绪的影响率将是百分百，其中产生的不愉快也会被无限放大而后发酵扩散，从而陷入“不是他就是它”的死循环当中。

如果我选择下班后去公园在橙红色晚霞的照耀下散步、到家后舒服地洗浴泡脚、睡前看一会脱口秀或心爱读物，这些不同的事情会带给我丰富的身心体验，也会让我从不同维度去思考生命的意义，而不是沉浸在下班后“我好累”的情绪里不可自拔。

——作者：@你又可爱了