最近收获的五句话

曹将 · 公众号 · · 2024-07-29 20:36

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作者：曹将

编辑：泽涛

一个人如果掉进了粪坑，他要做的事不是抱怨粪坑，而是走出粪坑。

我们的大脑有个奇怪的机制，遇到问题的第一反应就是抱怨。比如吃错东西导致急性肠胃炎，第一时间就是抱怨自己为什么不看生产日期，痛恨自己为什么这么晚了还吃东西。但这些都无济于事，重要的是赶紧吃药。

道理很简单，但实际操作起来却很难。每当这时候，我就想起《漫长的季节》里最后的那一幕：往前看，别回头。

很多人说自己不愿意做，其实他是不能做。

这句话真的点醒了我。

就如同有一次跟朋友去游乐园，有个过山车项目。当时他们想去坐，拉我一起。我摆了摆手，说我不喜欢坐这个。我真的不喜欢吗？不是，是我不敢，我不能。

在日常沟通上，理解了这一层，很多事就好办了。

要改变一个人的意愿很难，因为这可能涉及价值观的问题。但要改变一个人「能不能」做就好办多了，核心就是：排除障碍。

比如之前有个朋友向我约稿，在我犹豫的时候，他直接给出了一篇参考文章。我一看，原来不用那么复杂，也就答应了。

开始了才能破局。

很多时候，我们面对问题时，会陷入一种「分析瘫痪」的状态，不断地思考、计划，却迟迟不采取行动。比如要去找领导沟通一件事，一方面担心自己说不清楚，另一方面担心会被认为能力不行。结果呢，事情越来越糟糕，从简单的事变成了麻烦事。

再比如我之前，一直在纠结如何把一门课程开发得更好，大脑里总是在想着怎么创新，怎么突破，却迟迟没有开始。某天晚上，强迫自己拿出 iPad ，在 GoodNotes 里写下思路。你猜怎么着？这样一下子就把框架梳理出来了。

顿悟的方法是经历。

从小到大，我们被灌输了太多道理，比如「要与人为善」「要谦虚」「要努力」「要勇敢」「要坚韧不拔」。这导致我们形成了免疫力，成年人再接触这些正确的话时，天然会忽视，甚至是抗拒。

这时候，能用到的方法就是经历。

1.一种是大脑的经历，也就是听故事。 比如在看完《山河故人》电影后，对「每个人只能陪你走一段路」有深切的理解，继而更懂得珍惜。

2.一种是自己的经历，也就是体验。 比如在躺平一段时间后，发现自己跟老同学比掉队了，这才意识到「要努力」的重要性。

如果一个问题不能被解决，那么它就不是真正的问题。

这是《人生设计课》里的一个观点。我们经常被各种假问题困扰，比如：

· 每周只能休息那么一会，怎么办？——但又换不了工作，又不敢裸辞。