拆解“菲系”颜值，普通人变美易如反掌

最近爆火的《玫瑰的故事》大家看了吧，刘亦菲的颜我也不多不少嗑了 20 年了，从 17 岁的小龙女，到 37 岁饰演的黄亦枚，她塑造了很多个令人印象深刻的角色，但最重要的是，她怎么没变化啊！

这 种颜值彩票就是万里挑一。 她的面部比例和谐，线条流畅，轮廓清晰，但又不失柔和，丹凤眼，内眼角下勾，外眼角上扬，眉毛自然而有形，鼻梁挺直，有个小驼峰，是她面部非常重要的记忆点，皮肤白皙、光滑，整个人就是散发出那种清新脱俗、温婉高雅的气质，也不怪周士辉见到她第一眼就觉得自己恋爱了，换谁谁不晕呢。

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网友说，这剧得看两遍，第一遍看脸，第二遍才是看剧情。

作为没有 vip 门票，只有普通颜值入场券的男男女女，咱们就…没有再好看一点的权利吗？只要你想， no  judge ，你有权完全掌控你自己。

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懂皮肤也懂你，大家好，我是治过 10000 张脸的皮肤科医生禹汐。

咱们今天就聊聊普通人的变美思路。

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说起来变美啊，大家会想那从哪开始呢，清洁保湿防晒？ 美白抗皱紧肤？ 去 do 山根下巴额头？ 还是化妆？ 服装搭配？ 配饰？

虽然这个时代让你信息爆炸，但关键时刻还是会读取失败。

我最开始，以为是化妆，买过一整套化妆刷，眼影眉粉高光散粉也是配得七七八八，准备大画特画，结果手残加上审美不清晰，完全掌控不了那些化妆盘，画出来的妆，妈都不认。 不过呢，年轻的时候在医院上班，也没什么闲工夫留给化妆，日常只用个粉底。 反而是把痘痘治好之后，所有人都觉得我好看了。

而且，作为消费者，我在大学期间有一个洞察，学校澡堂旁边开影印店的大叔，拍证件照挺好看，主要是因为，他会帮同学们把脸上的痘痘、斑点、痣啊之类的 P 掉，我们上大学的时候，美图秀秀还没影儿呢，会 PS 是个很重要的技能。

所以咱们大道至简，你打开 P 图软件怎么 P 图，那变美思路就是这样式儿的。

你看看是不是这个道理，不靠化妆的情况下，养成一张干净的脸，先是肤色、再是瑕疵、最后才是五官比例、面部轮廓的精细调整。

那这不就简单多了吗，肤色的几个重点：

01

防晒，日常使用SPF30或以上的防晒霜， 重点是涂够量。

02

美白产品： 维生素 E 维生素 C 、艾地苯、白藜芦醇、谷胱甘肽、熊果苷 等具有抗氧化能力的美白成分，可以帮助减少色素沉着、均匀肤色； 杏仁酸、甘醇酸、柠檬酸、水杨酸 等酸类成分促进色素代谢，加速角质更迭。

03

多吃富含抗氧化剂的食物 ，如蓝莓、坚果、绿叶蔬菜等。 保证充足的睡眠 ，让皮肤在夜间也得到修复。 保持适量的运动 ，让皮肤红润有光泽。

04

医学美容：在专业医生指导下，可以考虑进行一些医学美容治疗，如 激光美白、水光 等。

那么针对面部的一些小瑕疵，咱们无非是这几种情况：

01

痘痘痘印，找原因、 按医嘱治疗、化学换肤、光子 等

02

毛孔粗糙，保湿、 A 醇产品、射频微针、点阵激光 等