嗨，大家好
生活中我们经常会听到老年人说
“人老了，不中用了”
“人老了一身病”
甚至经常往医院跑
每天过得提心吊胆
但是你知道吗？
在医生看来
很多“病”不是病了只是老了
过度检查和治疗
不仅会增加不必要的费用
还可能给身体带来伤害
究竟哪些“病”可能只是人老了？
我们又应该如何让自己老得慢一点呢？
小圈这就带你去了解一下！
1、骨关节退行性改变
拿到体检报告，很多人会发现“退行性”三个字，如腰椎、膝关节、颈椎退行性改变。其实，“退行性改变”属于医学术语，通俗的说法就是老化。它本身不是一个疾病，有时甚至是机体对于环境的适应性变化。
建议圈友们不要过度担心，但是如果已经影响到了你的生活质量，建议及时去医院就诊治疗。
2、失眠
随着年龄增长，身体分泌的褪黑素降低，人们就容易出现睡得晚、醒得早、常午睡、爱打盹儿等情况。
建议老年人每天尽量保持6小时~7小时的睡眠。睡眠质量较低时，先针对性地治疗导致睡眠障碍的慢性病。晚上早点睡，睡前清淡饮食、不多喝水、营造安静环境，可帮助提高睡眠质量。
3、老花眼
40岁到55岁其实是老花眼的高发年龄，这是人老了后的正常表现，不需要过度治疗，多数老人会明显感觉眼部视力大不如前。
一旦发现视力出现了下降的情况，就需要及早去医院进行检查，排除是否是眼部疾病的问题，如果只是老花眼，只需要佩戴老花镜就可以了，不用过分担心。
4、前列腺肥大
前列腺肥大属于老年性疾病。要不要治疗，需要看是否影响日常生活质量、生活状态等，如果影响不大完全可以先缓缓，如果已经严重影响生活则一定要尽快用药或者手术治疗。
