最近一个很让人沉默的问题：哪一刻，你觉得自己的身子真的不行了？
在工位前坐一阵就会感觉颈椎僵硬？刚站起来想走一走就阵阵腰疼？
脾胃很差？吃一次火锅和冰饮就肚子疼？
小跑了200米，或者坐地铁换乘爬了两段楼梯，就气喘吁吁，心跳加快？
……
也许你并改变不了在办公室久坐的8小时作息，但是你可以通过我们推荐的几款好物来达到不同程度的缓解。
发稿前办公室的很多同事就都惊呼：“原来还有这样的神器”，快看看是否也有你相见恨晚的好东西～
不知道你是不是也有相同的经历：晚上去按摩店按摩的时候，按摩师按到你的肩颈和尾椎部位时总是叹气。
“是不是平时久坐不动啊？”
“这里都有小结块了，我给你顺一顺。”
“这边的筋绷的很紧，总是处于疲劳状态”
紧接着就是你如同遭遇酷刑般的忍痛惨叫。
但是大部分人上班是避免不了久坐了，很多人误以为坐在软的地方更舒服舒服，就买了很多海绵软垫堆在转椅上，仿佛陷在沙发里工作，但其实这是对脊椎极其不好的。软垫对于身体的支撑不够，会导致骨骼受损，上一天班下来还是会腰酸背痛。
日本MTG美姿矫正坐垫
参考价：450RM
这款在日本亚马逊卖到断货的护腰坐垫真的是“久坐神器”，我之前也入手了一个，一开始坐真的不软也不舒服，腰部和坐骨都被固定在了坐垫上，被坐垫强迫保持良好的坐姿。
不过久坐后真的越来越舒服，不会再驼背和跷二郎腿，真的可以拯救久坐人群的“万年老腰”。
坐久了不仅没有腰酸背痛，身型也更加挺拔了，整个人看起来都很精神。
秋日极度干燥，容易引起上火和咽喉炎等症状，这里再次敲黑板，大家一定要多喝水！！！
很多办公室的面积比较大，工位离饮水机远一点的宝宝很容易忙起来就忘记喝水。
喝水少的危害实在太多了，轻则影响消化，让身体缺水，皮肤不好，重则会损坏肝脏和排毒系统。
还有很多公司的饮水机没有人定期清洗，里面藏污纳垢，喝到水的质量并不高。
Buydeem 北鼎 小型台式即热饮水机
参考价：899RMB
体积小，颜值高，多色可选让它迅速成为了很多女生的心头好。
与普通冷/热水饮水机不同的是，它有8档水温40℃-50℃-60℃-70℃-80℃-90℃-100℃，分别可以冲泡柠檬水、蜂蜜水、咖啡、各种冲剂等，很适合办公室的养生girl。
很多小红书笔记都在推荐：
“一次一杯的量不多不少刚刚好。”
“一次一杯新鲜水，不会像传统饮水机一样反复加热，很健康～”
（反复烧开的“千滚水”含有重金属和亚硝酸盐等有害物质，长期饮用会有危害）
秋冬换季，有的办公室暖气不足，不少养生宝宝都表示：“电暖宝真的是秋冬续命必备”。
对于不少体寒的女生来说，秋天开始的手脚冰凉，真的很难受，而且非常容易生病。这时候一个充电的暖脚宝可以偷偷藏在你的办公桌下照顾你，脱下高跟鞋，把脚放进又暖又软的暖脚宝中，瞬间整个身体都可以暖起来，幸福感飙升～
以前用热水袋都要灌热水，很快就冷了，使用很麻烦。用上充电的电暖宝后就再也回不去以前的“原始”取暖方法了。尤其是很忙碌的时候，只要像充手机一样充上暖手宝，就可以让它继续温暖你哦。
很多小仙女在推荐办公室好物的时候，竟然推荐了按摩梳？
我们上网一查，果真发现梳头确实是一个好习惯。
首先梳头可以促进头部血液循环、防止脱发和白发的产生，还可以防治脑动脉硬化、脑血栓、脑溢血以及偏头痛、失眠,等多种疾病。如果你也躺枪，不妨买一把按摩梳放在办公桌上，没事就梳一梳。
Michel Mercier魔法梳子
参考价：169
以色列品牌魔法梳子最近也很走红，它的这款榉木梳也是流量小花林允同款。小小的一款梳子却有国际专利的科学设计，针对不同发量的女性设计，特殊的梳齿可以快速疏通头发，避免梳头时的疼痛拉扯，减少掉发。网友们表示“每天用它梳头30次，缓解脱发的效果一周内就见效了”。
Aveda气垫按摩梳——大s和范冰冰同款增发梳
参考价：189
雅诗兰黛集团旗下的天然草本品牌aveda一直很受护发人士的欢迎，草本的防脱发洗发水更是在全球热销。其实它家的气垫按摩梳也很棒～这款梳子按摩头皮的效果超级舒服，独特的气垫胶针设计，可以强固发根、令头皮更健康。而且除了可以按摩头皮外，还可以用来按摩肩颈。
今年夏天开始火起来的平价美容仪～杨幂和迪丽热巴等众多流量小花都在使用。
补水仪可以把水分子变成超级细腻的纳米水喷雾，补水效果更好。而且只要把瓶装的纯净水倒入就可以了，无需倒入化妆水一类的护肤品，很适合办公或者出差。
处于空调环境下，长时间面对手机电脑都会使皮肤缺水更快，从而导致皮肤暗淡、起痘痘、过敏等症状。
金稻纳米喷雾补水仪
参考价：148RMB
金稻可以算是国产美容仪器之中的良心品牌，不仅产品丰富，而且性价比很高，人气一直很高带货女王杨幂也是它家的代言人。
亿觅纳米喷雾补水仪
参考价：119RMB
这款亿觅的补水仪实在是太太太可爱了，亿觅是做充电宝起家的国产品牌，一直以过硬的质量作为自己的好口碑。并且这款补水仪也可以当作充电宝使用哦～
相信很多女生办公桌上都会放着一个可以香薰的加湿器，封闭式的空调办公室里，干燥真的会让人的状态变得很差。
皮肤出油、眼睛干涩、嘴唇开裂等等也是生活中很烦的小事情。一台小小的静音加湿器仿佛可以最后在拯救一下自己的办公环境。
而且适当的香薰可以放松心情，保持愉悦的办公状态。
Muji 香薰机
参考价：380RMB
OCE 香薰机
参考价：199RMB
养生壶可以说是最受办公室精致猪猪女孩们推崇的了，平时煮个红枣桂圆水、薏米红豆水或者水果茶等等都不在话下。
平时日常的各种小毛病：失眠、水肿、便秘、咽炎等都可以通过食疗起到一定的缓解～在办公桌上煮煮养生茶饮，工作和健康两不误～
Buydeem北鼎 燕窝隔水炖养生壶
参考价：1298
这款隔水炖燕窝的养生壶可以算是养生壶中的“贵妇壶”，专门用来烹制燕窝。最近一段时间燕窝越来越火，前一段儿的燕窝月饼、即食燕窝还有燕窝下午茶等产品层出不穷。其实吸收最好的当然还自己隔水炖～在办公的同事也可以兼顾护肤～
小熊办公室养生壶
参考价:129
肩颈总是很酸痛吗？
现在的低头族真的很多，上班看电脑，下班低头看手机，我之前饱受肩颈酸痛的苦恼，没想到搜出来缓解的良方竟然是放风筝？（因为可以一直抬头看远方）可见“低头”对颈椎带来的伤害有多大。
使用台式电脑会好一些，目光至少保持平视，不过使用笔记本电脑的高度就低很多了。面对笔记本电脑坐上8个小时，真的是一件很伤身体的事情。
一个角度适当的电脑支架，可以把屏幕调节到目光平视的角度，从根本上缓解肩颈的压力。
微博上用过电脑支架的网友们纷纷表示：
“电脑支架真的是一个伟大的发明。”
“用了两个月颈椎再也没有痛过。”
“看电脑现在变得超舒服。”
图片from微博@爱吃榴莲的弟@MadeByChese
图片from微博@小小太P了@七月中旬是酸奶味的
图片from微博@不息的逆旅@linglingll🐼
绿巨能笔记本电脑散热支架
参考价：99RMB
眼药水真的工作学习中必不可少的，本来盯着电脑屏幕就会眼睛疼，秋冬干燥更会让眼睛干涩难受。
但是市面上的眼药水质量真的良莠不齐，这里提醒大家一定要尽量在药店购买，请药剂师推荐自己没有防腐剂的眼药水。如果眼药水的防腐剂含量较高，并且连续使用，很可能会导致眼睛的滋润和修复功能，也会破坏人体自身泪液。
微博和小红书上面很火的有两款日本的眼药水：
参天制药 PC抗蓝光眼药水
参考价：62RMB
图片from小红书@iUhUhcZ:)
@桑榆学姐
@购物狂小米
这款眼药水可以通过阻隔蓝光来减少眼睛的伤害，缓解眼疲劳，经常在办公室盯着手机电脑的话非常需要这款。
乐敦 lvcee小粉花隐形眼镜专用眼药水
参考价：58RMB
图片from小红书@张张欧尼
@Thereistiffany
@安吉丽娜包
我也不断回购这款隐形眼镜专用的眼药水，是喜欢戴美瞳的妹子的福音。因为普通的眼药水都是裸眼专用，而且佩戴隐形眼镜更容易感到干涩疲劳。
喝茶不仅可以解油腻助消化，帮助大家保持身材，还可以提神养身，相信很多人都会在办公书里喝茶吧。国民小家电品牌最近推出了一款煮茶机，体积很小，占位大概和ipad差不多大，而且颜色清新好看。
小熊养生煮茶机
参考价：299RMB
主要是可以自动煮茶，按照不同的茶叶按键设定就可以了。
并且它能让茶叶喝茶汤分离，很多人在办公室泡茶，就是把茶叶放到杯子里一直泡着，这样久泡的茶不仅不好喝，泡久了也会产生对身体不好的物质。
所以这款泡茶机真的是懒惰又精致的猪猪女孩的必备之选～
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