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国外科学研究发现:越努力工作的人越容易发胖

携程每日特惠  · 公众号  · 旅游  · 2019-02-19 17:32

正文

是的! 你没有听错,长胖这次真的不能怪你!

怪你工作太努力!!!



国外科学家破获,长期困扰现代白领的疑惑—— 为什么久坐电脑会发胖?

据他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现:




“缩短午餐时间,以便挤出时间干更多工作” 成为了白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中,大脑对食物的“分心”,是罪魁祸首!





这项有趣的研究得到的结果,可能让很多人大吃一惊!

1.越努力工作的人,越容易发胖

(是的,你没有看错…!)


努力工作时产生的“分心”,会使人在餐后的饱腹感较低。边工作边吃饭,比只专心吃饭的人,更容易吃掉更多食物。



2.工作越有压力,人越会胖

人们在感觉到压力时,会通过美味减少心理上负担。

这也解释了,为什么总有朋友说,自从毕业工作后,人就越来越胖!


下图是男、女人毕业十年后的身材对比,请自测


3.工作越忙碌,越容易长胖

因为太忙,所以久坐不起。 近60%上班族每天坐6小时以上,人长时间坐着不动,很容易催生肥胖和大肚腩。



经常加班,睡眠不够。 睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高50%,年轻人睡眠不足,长胖的可能性更是高出90%。睡眠缺乏会影响“ 瘦素”的分泌 ,它是维持体重的重要元素。


- 最可能中招的几大职业 -

1.IT工程师:写不完的代码,做不完的编程

2.行政助理:定不完的机票,搞不完的活动

3.教师:做不完的课题,看不完的论文

4.法律工作者:打不完的官司,看不完的宗卷

5.科学家:研究不完的数据、做不完的实验

6.新媒体小编:追不完的热点,写不完的稿子




(身为…小编,光荣中奖, 摸着肚腩,与大家共勉 )


欢迎勇敢地转到公司群!家族群!朋友圈!

证明自己的时候到了

我长胖明明是因为

工作太努力!太忙了!

不是因为贪吃长胖,也不是贪睡长胖,

更不是因为打王者荣耀!


胖,明明是一种工伤


哈,小编可不是来挑事情的噢!人生得意须尽欢,在有限的生命里怎么能只有工作工作工作呢…

当然要去度假、去旅行、去放飞自我!



从工作中抽离,放慢脚步,让心灵自由, 去疯去野,连胖的机会都没有!


这21个最值得尝试的旅行体验

值得你列入清单,一个一个去实现!

久坐办公椅,练出鼠标手的你

真的应该出发了


1、在夏威夷冲浪

去夏威夷茂宜岛冲一次30多米高的大浪,感受真正的冲浪天堂是怎样的。


2 、在 卡帕多奇亚“放飞”

月球表面般的风景,在这精灵的国度乘着热气球追赶梦想,等待带着幸运的仙女降临。


3、在洱海听一次风的声音


青葱的苍山脚下,水色蔚蓝,无敌的山水美景和湖滨独具风情的各个村镇让这里闻名于世。在洱海边小住、骑车环湖、乘船游玩,感受洱海的风情。


4、在意大利边吃边复习历史课



罗马米兰都灵佛罗伦萨那不勒斯威尼斯维罗纳西西里岛托斯卡纳+意大利通心粉比萨饼salami香肠提拉米苏奶酪......


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美国地标之一,没人见过它的全貌,震撼N次方都不够用,你会深深折服于这样的“到此一游”


6、带上富士相机去看富士圣山

大和民族在美景上不坑人,在美食料理上数码器材上更不坑人!玩转“富士”一家亲!


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是吴哥古迹中保存得最完好的庙宇,也是世界上最早的哥特式建筑,以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世。而且柬埔寨落地签证只要30美金哟。


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14、在新西兰皇后镇滑翔







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