专栏名称: 冷爱
情感专家、花镇联合创始人、国家二级心理咨询师,广东省婚姻家庭咨询师协会常务理事。擅长解决脱单、长期关系经营、恋情挽回、自我提升等情感问题,著有《冷眼观爱》等数百万字原创高质量情感专栏文章。
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恋爱时吵架最需要注意哪些细节?

冷爱  · 公众号  · 两性  · 2016-09-27 16:20

正文


爱情的小船,说翻就翻

有时吵吵更健康,但有时真的很心塞



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吵架不可怕

最怕,吵着吵着就散了



01


很多时候,破坏感情的,不是因为有第三者的出现,而是因为两个人不能好好沟通。


两个人在一起,但却不能打开心好好的相处和沟通,于是出现了:


我不知你在想什么,你也不知道我在想什么!


左猜右想,前思后度,都猜透不到对方的心意,但却明显感受到对方情绪很低落,有时候想知又不敢去问,怕是因为自己做错了什么?怕对方不想讲,怕对方会觉得自己很烦。


因为怕,不如不问。



02


除了以上的冷战的沈默表现,另一个极端的模式会是事无大小也在吵。


两日一小吵,几日一大吵。


我表达不满你的同时,你数落我的不是,吵到最后,都是没有结论。我觉得是你不对,你觉得自己没有错。


听得最多的是:如果不是你这样做,我会这样说你吗?你不觉得自己很有问题的吗?


这个对白,是不是似曾相识?争吵对对错错,到最后忘了为的是什么?


如果两个相爱的人,因不懂互相沟通而错过了对方,最是不值。


如果一个你觉得(或是对方觉得)的问题来来回回都吵过很多次,都未能取得共识的话,不管是谁对谁错,但有一件可以肯定的是:


吵,并不是一个解决状况的方法。


 


03


虽然我们都知道,有些热烈的争吵无可避免,但是记住以下几点,就算吵也不会吵出内伤。要好好相爱,可以:


“走出负面循环,用赞美去取代批评。”


面对着两个人的冲突,最大忌的就是去批评。可是偏偏恋爱中的女人最是善忘,他对你好的那一刻,你深深的感到:能找到他做自己的伴侣真的幸运。可是到了明天一觉醒来,你就会忘记得一干二净。


每每会因为他做不到一件无伤大雅的小事,就抹杀了过往他曾对你好而做过的。


不停的对他做不到的作出批评,只会令他有两个想法:


1.为什么你只懂批评我?你自己又好好吗?凭什么话我?

2.无论我什么你都是不满意的,看来我不能令你感到开心。


他或许会改,不过如果他不是真心觉得你是对的话,他的改变只是为了敷衍你,渐渐会觉得你愈来愈烦,然后忍到一个点突然说分手。


先表达你看到他的付出,那怕只是一小步,才可以让两个重回正面的循环,才有机会磨合。



“切忌放大爱我不爱我的感觉,要求对方给你爱的证据。”


一段感情走了一阵子,过了那个热恋期,你总要接受感情是会归于平淡。


当你开始去计算自己在他心中的位置,或是当你把他放在第一位,同时因你觉得他没有同时这样做而感到不开心的时候,好自然你就会放大了他以前有做,现在没有做的事。


出现最多的对白应该是:以前你会xxxx,现在你没有了。(自己填充)


于是你开始提出一些很无聊的事情要他做,想令自己好过一点,以证明他仍是爱你。


其实爱与不爱,不是用口说爱你,他就是爱你。感情走了一阵子,要多一份的包容,明白他不能任何时候也把你放在第一位,但并不代表他不爱你。



“切忌太执着于生活中的细节。”


很多时候,跟婚姻出现问题的女客人提供建议的时候,都会见到「执着」的牌出现。当我问她们是否在生活上的细节很执着的时候,如:吃东西不能在梳化上,在家一定要穿拖鞋,厕板用完一定要放好,等,不止一个女人不约而同的高呼:「对呀!他有曾经投诉过我爱那间屋多过爱他。」


又或是拍拖中的,那些无伤大雅的要求,请你好好的放下。



“即使一起了多久,也不忘把对方当为你最好的朋友,初恋的情人。”


对任何的朋友,我们都没很高的要求,可是换上男友,那把尺就像对待自己一样高。


但要维系任何的关系,不论友谊,爱情和亲情,最重要的还是要让彼此舒服。


除了当他朋友,久不久也要唤起彼此恋爱的感觉。简单如找一间未去过的餐厅,去一个未去过的地方旅行,多一点制造大家开心的回忆,让他想起你的时候,也是开心舒适的模样,相对黑脸吵架的形象,相信他一定想跟这样的你一起。


当然,说了那么多关键还是要:


先找一个彼此合适相爱的人,才值得我们去思考如何要跟他好好相爱。




冷战伤感情,热吵费精神

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