心理学小游戏，一起打卡让生活变得快乐一点

KnowYourself · 公众号 · 热门自媒体 · 2022-05-02 21:17

正文

大家好，这里是运营部的开心，专注于帮大家挖掘心理学小工具，让每个人的生活都可以开开心心！

你是否经常感觉自己被生活中的「小确幸」治愈？买买买之后会感觉很爽，难过时摸摸毛茸茸会得到治愈，出门晒晒太阳内心会变得温暖，其实生活中有很多事情背后都有着心理学的小原理，掌握和善用这些原理，会让我们更好的自我关怀。

今天推荐的心理学小工具可以帮助大家掌握这些原理，并更好的开启自我关怀，记得着重马克哦！

K N O W L E D G E C A R D S

知识卡片

心理翻翻乐

盲盒形式的抽卡小游戏。

提供各类提升生活幸福感的小方法，每个方法背后都有靠谱的心理学原理解释。每天完成一个个简单的动作，科学地运用心理学让生活更美好。

通过心理翻翻乐，你可以了解到失落时如何快速调整心情，学会在日复一日的生活里找到小惊喜...

目前已经有超过数千的KYer在月食使用过心理翻翻乐，并给予好评，一起来听听他们怎么评价的吧！

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以上几位月食er都从心理翻翻乐中完成了与自己的对话，感受到被自己忽视的小美好。所以想要自我关怀并不难，你可以像他们一样，每天通过一个翻翻乐小任务，来帮助自己提升生活幸福感。

还在犹豫？今天，开心还为你精心准备了心理翻翻乐模拟器，抢先体验一下吧~

心理翻翻乐模拟器

试着点击下方卡片，抽取一份自我关怀秘籍

并实操看看，自己心情有什么变化吧

怎么样？今天的心理翻翻乐有帮助到你吗？还想多抽几张吗，来月食APP你可以每天抽取三张心理翻翻乐卡片，每个人都可以长期持续抽卡，无论是简单的小动作，还是需要书写的小回忆，相信总会有一张卡片适合你~

体验过后，想要尝试却害怕自己无法坚持？

不用担心，开心还为你准备了打卡活动，陪伴你一同自我关怀。现在，前往月食APP，和更多KYer一同完成5日自我关怀打卡活动，彼此鼓励、坚持每天用一点点时间，用心理学让生活更美好。坚持完成5日打卡，还将有机会瓜分400月亮币（月亮币为月食内虚拟货币，1月亮币=1人民币，可用于购买月食APP内的系列冥想、心理测评、线上茶会、聊愈等产品哦！）

就是现在，快来参与吧~

活动时间：3月15日至5月15日

活动规则：

在活动期内，连续5日完成以下任务即挑战成功

任务1

每日至少抽取1张心理翻翻乐卡片，并按照卡片内容开启今日自我关怀

任务2

记录使用感受，并分享到社区话题#5日自我关怀行动-心理翻翻乐#

活动奖励：坚持连续5日打卡即可参与瓜分400月亮币。

👇操作指南看这里👇

step1：打开月食进入【发现】版块，点击翻翻乐保存翻到的图片。

step2：进入【社区】版块，点击右上角放大镜图标，搜索 5日自我关怀行动【一起翻翻乐】，点击即可进入活动页面。

step3：在活动页面，点击右下角铅笔图标，即可发帖。

快来参与吧~

最后，希望心理翻翻乐小工具可以帮助你关怀自我,提升生活幸福感，找到被忽略的生活「小确幸」。开心也会和你一起探索月食APP的方方面面，把最好的心理小工具推荐给大家，幸福的生活。

我们在月食APP等你！