夜读丨拥有一颗“幸福脑”

江苏教育新闻 · 公众号 · · 2025-02-07 21:23

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你是什么脑？“恋爱脑”还是“工作脑”？抑或二者都不是？你听说过“幸福脑”吗？其实，和“恋爱脑”或“工作脑”相比，“幸福脑”更值得我们持续拥有，好好珍惜。

可惜不是幸福脑

在人生大事的重要性排序中，恋爱脑一定会把爱情放在首位，其他的通通靠边站。爱情美满时，恋爱脑就是全天下最幸福的人；爱情破碎了，恋爱脑整个人也跟着碎了。爱情大过天的恋爱脑可以为伴侣生、为伴侣死，为爱消得人憔悴是他们的常态。恋爱脑这般舍生忘死全情投入，怎能不严重影响到他们的生活和工作？这正是恋爱脑的家人和朋友常常哀其不幸、怒其不争的主要原因。

同样的道理，事业脑只是把恋爱脑的爱情替换成了事业而已。对事业脑而言，工作永远被排在第一位，恋爱这种小儿科在大多数事业脑眼里，或许就是某种让人降智的行为，恐怕终其一生事业脑都无法理解为什么爱情能比工作更重要。

但也有一种情况，即开始是恋爱脑，后来因在感情之路上屡屡受挫，就索性投了降，立誓轻易不坠爱河，就成了一心搞事业的事业脑。

然而，分别以爱情、事业为第一重要的恋爱脑和事业脑，有一个共同点，即都没有时时刻刻以内心的感受为第一向导。在爱情甜蜜、事业顺遂的时候，他们自然如鱼得水，但是一旦受挫，瞬间就会变得不幸福。

当你觉得为什么幸福这么难得到的时候，有没有重新自我审视，是否应该将自我升级提上议事日程，把恋爱脑、事业脑训练为幸福脑？

值得拥有幸福脑

工作不顺或者事业停摆，伴侣分手或者婚姻终结，对工作脑和恋爱脑来说，打击程度都不亚于天塌了。但是如果你是幸福脑，那么一切都会不一样。

无论你是恋爱脑还是事业脑，本都无可厚非，但若幸福的优先级高于爱情和工作，人的精神世界必将更加从容，心灵空间也会更加充盈。

自主告别一段爱情或一段感情无疾而终，难免令人伤感遗憾，但如果结束它的目的，是为了让自己和伴侣拥有更幸福的未来，那就有结束它的必要和与之告别的正面意义。

事业迟迟没有起色或弄丢了一份工作，固然让人内心受挫甚至顿觉迷惘没了方向，但是转念一想：之前那份工作或许原本就不适合自己，与它无缘已成事实，这或许就是一种客观的提示。趁着这个特殊的空当，学习练就崭新的本领，试着让自己投身全新的领域，未尝不是对将来的一种投资和意义非凡的一件幸事……

你发现了吗，这就是幸福脑的思维方式和难得优势，管它恋爱为大还是事业为重，和幸福感相比，都不是第一重要的。说到底，爱情、事业在幸福脑眼中，都可以成为让自己获得幸福的载体，也都是优化生命体验的工具。爱情和事业为幸福服务，难道不正是生命意义的某种回归吗？

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来源 | 东方文化周刊

编辑｜吴姝颖

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