失眠，不明原因的失眠，试试这个小方

每日健康知识 · 公众号 · 养生 · 2017-01-20 09:35

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主治病症：失眠，不明原因的失眠

组成及应用方法：

酸枣仁10克，龙眼肉20克，

莲子30粒，天王补心丸1丸。

水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次。

应用注意事项：无

经验心得：疗效不错。

方技原理分析：可以不求甚解

此方来源网络，以上食物确实对治疗失眠有一定的帮助，除中成药外，其它食物几乎无任何毒性和副作用，所以可以尝试。

本文只做参考，请咨询医生正确使用。

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