专治失眠？考研数学被评为睡前最佳读物！

所以对于数学的学习，我们一定要在前期把基础打牢，比起进度，更重要的真正的学会和掌握。 不能操之过急，更不能半途而废。 对于考数学的同学，数学在考研中占据着举足轻重的地位，因此准备得越充分越好。在学习数学的过程中还要谨记，看课程视频不是最终目的，我们的目的是掌握知识点，考场上做对题，因此复盘总结工作，一定是最重要的。

其实我们可以尝试去克服这种“催眠”。换个角度想， 它之所以成为我们的催眠神奇，很可能是因为它们并不是我们特别感兴趣的领域 。

因此我们可以从自己的内心出发，尝试找与这些科目相关的兴趣点。比如，如果你在学习政治，你可以尝试将政治理论与当前社会热点联系起来，思考这些理论是如何影响我们的日常生活；如果你正在学习英语，可以尝试听一些英文歌曲，将学习与娱乐适当结合。

所以在学习那些容易让自己犯困的科目时，可以 尽可能调动起自己的兴趣，让大脑处于一个比较兴奋的状态，这样就不容易犯困。 具体地，可以在做对几道题 或是 背了多久单词后给自己一些奖励，用正向激励的方式调动自己的兴趣。