“一孕傻三年”，看看你都干了哪些傻事！看到第一条就笑喷了！

怀孕期间，别说你没干过sha事！一起来看看你有没有做过这些孕期傻事，另外也学习一下如何变回聪明人！

@sweetmumu：一孕傻到负无穷，出门忘记穿裤子！事后我把宝爸一顿批斗，问他难道没看到我没穿裤子吗？宝爸说，你跟一尊佛似的，光看你上半身了！看不到下半身！真是亲老公啊！

@超级闪亮亮：前几天下班回家买了几个馒头骑着电车回家了，回去见到老公说，“我骑着馒头回来了”。

@Haohaode ：前几天嘴馋了硬拉着老公陪我去吃酸辣粉，本来酸辣粉的料都是放好了的，我竟然拿着旁边的牙签盒一个劲的往碗里抖啊抖，，老公瞪大眼看傻了。

@小芒果：前几天去母婴店买防溢乳垫，出来后回到车里，拉开副驾驶车门刚想说话，惊讶地发现车内饰变了。还没反应过来，我老公在旁边车上使劲按喇叭，而我车上驾驶座上的男人看着我不说话，那时我只能匆匆说句抱歉就溜走，迎来老公的爆笑。

@贝浩妈： 吃饭的时候明明拿着碗，嘴里一个劲说，快点拿碗盛饭，老娘快饿死了。

@麻麻希望宝宝健康：跟我妈打电话聊天，说着说着我手一摸包，顿时就慌张了，急忙跟我妈说，妈，我不和你唠了，我手机丢了…

@御宸轩萱：有一天做饭打算烧个土豆丝，切好弄好直接给倒垃圾桶里了，等到炒菜时找了半天也找不到，然后低头一看它在垃圾桶里。

@腾腾小公举：经常看着老公吃完馒头后，最后还是会问你吃馒头了吗

@梓颖、妈妈：怀孕了想吃路边的煎饼，老板把煎饼递给我，我随口就说:老公，多少钱？老板当时就乐了。

@阿兰妞：走着走着就忘了自己是孕妇，直接从高阶梯上踏下来。

原因1：激素水平变化

女性体内的雌激素水平在孕晚期急剧下降，生育后达到极低水平，这对记忆力有很大影响。英国有学者研究发现，孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍，同时她体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平。

原因2：身体疲惫，精力不足

产后妈妈睡眠质量下降，喂奶照顾孩子太操心。如果再加上要上班，精力分散睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息，记忆力、思考能力会受到影响下降。

原因3：营养流失

妈妈在怀孕分娩过程中流失了较多的血液和营养物质。在哺乳期，也要消耗大量的能量营养。如果产后得不到充足的营养，妈妈的身体恢复就会受影响，注意力、记忆力和思考能力也会有所下降。

原因4：缺乏育儿经验

新手妈妈缺乏经验，一切都要从头学起，带孩子往往搞得手忙脚乱。宝宝一旦生病，妈妈就感觉更加心里内疚，情绪低落。新手妈妈要学的东西太多了，容易分散精力转移注意力。

1）多吃健脑食物：深海鱼油、坚果等；

2）让家人分担带娃工作，多睡一会缓解精神压力；

3）适当运动，多晒太阳，加快新陈代谢。顺便和孩子亲子互动，增加感情保持好心情；

4）多看书读报，发展自己的兴趣爱好，多用脑不生锈。