我是如何从一个宅女突破自己，找到志同道合的小伙伴的？

一个每天都有新题材、要不断接触陌生人的新闻工作者，如果我自己不说，应该没有一个人会把“宅女”、“陌生人恐惧症”这些词跟我联系起来吧。

但其实在很长很长的一段时间里，写完稿子后，我就一个人去看电影、逛街，下午4点的商场很空旷，不用排队，甚至不用说一句话，买一堆东西回家。

一个人在餐厅吃饭会被围观，那就一脚油门开到杭州，吃完饭再开回来，来回两个多小时的车程，一张CD反反复复听，每个词，每句转音、变调都烂熟于心。

周末吃完自己做的Brunch，葛优躺，看书，刷B站，美食圈每个更新的视频我都刷2-3遍。晚上去健身房，不戴眼镜，看不清周围的人，也不跟别人说话，无氧+有氧折腾完，疲惫地回家。

听上去，仿佛是很充实，很惬意的生活是吧？

我一度也是蛮享受的，但时间一长，问题也浮现出来了：

一个人吃饭、看电影、逛街只要考虑到自己的需求就好，以至于人一多的时候，我会出现两种极端：要不就是过分替人着想，生怕任何人被怠慢了；要不就是.....“啊人多好麻烦好麻烦好麻烦”，破罐破摔，装完高冷赶紧回家。

因为不喜欢在社交网络上透露自己的负面情绪，都po一些自己做的菜或者是好玩的东西，久而久之，我发现周围人的聚会（除了很熟的朋友之外）都基本忽略我了，在大家看来“你自己一个人的生活好充实啊，叫你也不会来，那就不叫了”。

总结起来就是：

从一个喜欢社交、喜欢热闹的人，变成了一个有轻微的社交恐惧（工作场合除外）的死宅，我从一个极端滑向了另一个极端。

不过这都是过去式啦，以我最近几个月的#周末生活#系列为例，和死宅时期的对比不要太明显：

周末生活｜久违的德语音乐剧、170+CLUB高妹唠嗑、上海雨天brunch逛吃

用基友的话说：“简直是浪到飞起！”从死宅到现在的状态，我做了些什么呢？写几点与大家分享一下：

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►主动些

以前我都是等着别人来叫我，否则我不会主动约别人。直到有一次好朋友和我说：“我来约你的时候，总怕打扰你，感觉你生活很丰富，很忙。”

所以，有时候并不一定是别人不叫你/忽略你，只是怕你自己有安排。如果你的气场和我一样，会给人高冷、难以接近的感觉，那多半就会有这种情况。

那就主动些吧，主动去约一下已经很久不见的朋友。或者干脆自己组个局，一段时间后，你会感受到变化的。

比如之前我组织一场素食聚餐（我真的很少很少主动组织活动的！因为懒！）：

►通过网络找到志同道合的人

我的常驻地是在绍兴，并不像北上广等一些大城市有很多有趣的活动，好在交通方便，自己也有车，在豆瓣同城、或者是公众号上看到有活动，如果感兴趣的话，我就会参加一下。同一件事情吸引来的人，很可能就会很投缘。

比如去年冬天在“食话”的公众号上看到活动预告，但我觉得只是单纯地听演讲也没什么意思，就报名当了志愿者。

那天我是自己开车去的杭州，整整站了一天，又饿又冷（我负责现场管理，签到的地方有穿堂风特别特别冷）。但因此结识了“食话”的一群小伙伴，有还在比我小很多的学生，也有长辈。大家都喜欢食物，都喜欢分享，聊得就很投机，一直到现在还会有联系，有什么好的活动也会互相通知。

有小伙伴问过我：“怎么找到这些活动的？”其实只要你有心，现在网络那么发达，有什么是找不到的？

不过要说到网络上找到志同道合的小伙伴，一定要提的就是我们的Lola老师了，我跟她也是从网友变成的基友，第一次面基就大冬天捧着啤酒一直聊到晚上9点：

有她这个上海滩地头蛇在，又认识了很多新的朋友，178的妹子，芥末妹子、Stone Ground的小伙伴等等等等，去上海根本就不愁没约饭的小伙伴了嘛～

和你气味相投的人可能并不在身边，感恩科技，让我们能通过网络找到彼此。不过网上的交流与面对面的交流还是有很大区别的，有条件的话，还是要走出网络到现实生活中的接触哦。

►发展至少一样你的兴趣爱好，并让大家知道

这一点我觉得是最重要的，我觉得现在我之所以能找到这么多小伙伴，就是因为我把“吃”这个最大的爱好认认真真发展了，我用照片记录下我的早餐，po到社交网络；把自己觉得好的食谱写出来分享给大家；到最后开了公众号，坚持了一年多，朋友圈、微博的力量何其强大，几经传播，现在几乎所有认识我的人都知道：“Clau喜欢吃，喜欢研究吃的，做菜也不错，拍照也蛮好”。连现在工作中如果涉及到餐饮的题材，领导也会默认给我去做。

自然而然的，一些共同爱好的、一些新的机会就自己会上门来。

比如我的公众号被一位台湾女士看到了，她是本市一个餐厅的负责人，她通过公众号联系我，希望我去餐厅参观一下。按照以前死宅的个性，我是不会去的（开车要半个小时），但后来我一想，为什么不？就当是见见世面好了。

最后，我成了这家餐厅从毛坯房到惊艳亮相的见证者，和那位台湾女士也成了好朋友：

聚的次数多了，和后厨也是打成一片，没事去厨房溜达一下，还可以免费得到大厨的指导hhh

之后的几次聚餐，因她又认识了台湾商会的朋友，比如事业已经很成功，但还每天做台湾点心到凌晨三点的会长夫人：

▲去她店里帮她拍的凤梨酥，这个凤梨酥不像市面上售卖的那种用冬瓜馅冒充的，而是用的真凤梨！同时售价超级超级亲民，啊啊啊我要不要开个团购啊啊啊

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说起“网友”，还得好好说说我和绍兴本地的一个“大v”嘟姐的缘分，我俩算是同事，但一直不认识。有一天她看到我的文章，就加了微信，然后约饭。

有一次我和她试完菜，已经8点多了，她问我：“有对台湾导演来绍兴拍宣传片，你要不要一起讨论下。”

如果是以前，我肯定是拒绝的，想着回家肯定很晚了，明天还要上班，太晚卸妆对皮肤也不好（我也是作....）但这次，我就去了，因为我想这肯定是一次很有意思的见面。果然，台湾朋友特别特别幽默，最后我甚至还加入到了拍摄中：

在拍摄中就又认识了新的朋友，有一位老师说：“下周末有个自媒体论坛，你帮忙来拍照吧，刚好你也有个公众号，可以听一下。”我当然去啦，拿着相机各个会场乱窜蹭听：

所以说，真的很神奇啊，可能做出一些些改变，生活就给你打开了好几扇新的门。

我之前也在微博说过，理想的生活状态：是适量的社交+陪伴父母+高质量的独处，这并没有一个固定的比例，需要根据自身的状态去做一个动态的调整。

心情好、社交积极性高，那就多见见朋友；心情低落，状态不好，那就不妨一个人多放空一下。只要不像我以前那样从一个极端到另一个极端：要不就疯狂社交，要不就闭门不出。

气味相投的人会更容易遇到一起的，只要你愿意跨出那第一步：）