不到10秒钟就有一个人得癌症，癌症是不是真的让人绝望了呢？在公布的全国肿瘤登记中心2015年报中显示，在过去10年间，大肠癌的发病率呈上升趋势，而且致病原因有着典型的职场特征，工作压力大、应酬多、高脂肪高蛋白饮食、久坐以及吸烟喝酒等行为都是大肠癌的诱因。长期便秘、痔疮、息肉、便血都与大肠癌有着千丝万缕的关系。是否意识到不妙了？请对号入座。
大肠癌，医学上是指大肠黏膜上皮在环境或遗传等因素作用下发生的恶性肿瘤。以大便习惯改变、大便形状改变及黏液血便为主要临床表现，是最常见的恶性肿瘤之一。
大肠长度约1.5米，直径约6.5厘米，包括盲肠，在盲肠与回肠之间有个细长而弯曲的盲管叫阑尾，盲肠向上，沿着“口”字型依次是升结肠、横结肠、降结肠，乙状结肠，最后是直肠，直肠就连着肛门。它的主要功能是吸收水分、无机盐和合成的维生素等，以及将食物残渣形成粪便排出体外。
大肠癌是一种可以预防的癌症，经调查结果发现，大肠癌的高危人群主要有大便潜血患者、一级亲属有结直肠癌病史、本人有癌症或者肠息肉病史，或者符合慢性便秘、黏液血便、慢性腹泻、慢性阑尾炎、精神刺激史、慢性胆道疾病等任意两项者。大肠癌早期无明显症状，若发现自己是高危人群，就需要早筛查、早治疗，避免不幸发生。
大家都意识到排便对身体新陈代谢的重要性，尤其是现在，大家对于养生和健康更加重视，养成规律性的排便习惯非常重要。而因为饮食结构和生活方式的改变，便秘也变成了现代生活的副产品，那有了便秘怎么办？
一旦有了便秘，有些人猛吃香蕉、还吃烂香蕉，说是吃完烂香蕉会拉肚子；直接喝香油，说是会“润滑”消化道，促进消化；用温水冲蜂蜜，说是不会破坏蜂蜜里的物质；还有用开塞露的，刚开始还行，后来耐用了；自己在家灌肠，随便使用便秘药物，虽然可能解了一时的难题，但是长远看对于预防和治疗便秘并没有非常好的作用。
便秘其实从病因上来讲，主要有两类：一是器质性的，是多种原因引起的身体的某一器官或某一组织系统出问题了，比如有肠癌，使器官变狭窄了，这个要到医院去检查、确诊和治疗；二是功能性的，主要是和生活方式、饮食习惯、工作压力、精神紧张有关，这个可以自己调整，比如合理膳食，加强运动，减压，多喝水，有便意，及时排便，养成定时排便的好习惯。
对于便血一定要有特别清楚的认识，当出现便血时，可能就是身体出现异样的黄牌警告。便血来袭，何去何从？千万别麻痹大意，胡乱用药，病急乱投医，延误病情。
首先，要分辨真假便血。如果是吃了某些动物的血或者吃西瓜等红色的食物，这其实是色素的干扰或是食物的残渣，而非真正的便血。真正的便血有鲜红血，一般会有滴血、喷血、手纸带血等现象，脓血/黏液血便，以及黑便。
其次，便血的原因很复杂，是肛门和消化道疾病的一种信号。大便的颜色与出血的部位、出血量以及在消化道停留的时间是有关系的。
引起鲜血便的最常见的是痔疮，伴有剧痛的可能是肛裂，还有肠息肉、大肠癌等；脓血/黏液血便主要是肠道炎症、大肠癌；而黑便则更多的是上消化道出血、大肠癌。
最后，提示一点，便血是一个不可忽视的危险信号。特别是在日常生活中，痔疮和大肠癌是两个截然不同的病，但是都有一个便血的共同特征，有时候蒙蔽了许多大肠癌患者，一厢情愿地认为自己就是普通的痔疮发作，其实有可能就是大肠癌。如果“菊”部有血，建议到医院挂肛肠专科、消化内科、基本外科这几个科室检查。
大便潜血检查是一种筛查手段，如果属于高危人群，又出现了腹痛、腹泻、大便习惯改变等症状，即使大便潜血是阴性，建议要做肠镜检查，才可安心。
大肠分为四层，分别是黏膜层、黏膜下层、肌肉层、浆膜层。发生在黏膜上皮的恶性肿瘤叫大肠癌，从外形上看特别像花菜。
根据大肠癌的病情严重程度及诊断情况可分为四个阶段，一期占到15%，二期占到20%～30%，三期占到30%～40%，而四期是20%～25%。由于误诊或重视程度不够，有80%的患者确诊时已经是属于中晚期了，即三四期阶段。目前肠癌主要采取以手术为主的综合治疗，早切的效果要好些。
林国乐主任医师提示职场人，大肠癌中大部分是直肠癌，而直肠癌当中75%是比较低位的直肠癌，所以大多数人可以通过单位体检中的粪便检测和肛门指检，可以进行初步筛查。大肠癌已不再老年人的专利，目前已有低龄化趋势，奉劝大家在对待健康方面，千万不要自欺欺人，认为医生不检查就没病，医生一检查都是病，或者检查时有羞耻感，这些思想往往会导致患者错过最佳治疗期而产生严重的后果。
北京协和医院基本外科主任医师林国乐将做客中央电视台财经频道的《职场健康课》节目，讲讲如何筛查和预防早期大肠癌，11月26日18:05敬请观看央视财经《职场健康课》。
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来源：央视财经（ID：cctvyscj）《职场健康课》作者：潘雷
本文编辑：姜美羊
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