30岁3个娃的她自创“喂奶瑜伽”红遍全球，火爆朋友圈！

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近日在美国有一位30岁的妈妈最近靠“瑜伽式”喂奶火遍全球，成了众人追捧的超级网红！

这么美的画面，有没有惊艳到？照片中的女子Carlee Benear来自美国德克萨斯州，已经是三个孩子的妈妈。

她在第二个孩子出生后便开始做瑜伽，怀了小女儿后依然坚持这项运动，并把每天的瑜伽照发到ins上，作为宝宝成长的记录，也为了鼓励更多的人参与。

这些普通人眼中高难度的瑜伽姿势，Carlee在怀孕期间也可以轻松驾驭！

小女儿出生后，Carlee更是坚持带着她一起练瑜伽，与家人一起踏上这段美妙的“自我发现”之旅。

花式喂奶，照顾宝宝的同时，成就更好的自我。

躺着喝，坐着喝，一直到能站起来，宝宝的内心是“崩溃”的。

全家成员都加入到瑜伽运动的日常。

学妈妈“金鸡独立”，谁还不是个安静的美男子了呢？

护肤、健身两不误，还有谁比她更会带娃？

吓死宝宝啦！今天的妈妈怎么看着有点“反”常

身心回归到大自然，宝宝也感到更轻松自在了

每日打卡，记录下和宝宝共同成长、进步的每一天！

唯美的剪影，用妈妈的爱来构造

妈妈负责美美的，宝宝负责好好喝奶

你们在闹，我在笑，这一刻岁月静好。

Carlee亲自示范瑜伽“从娃娃抓起”，这些姿势你get了吗？

除了闺蜜装，我们还有闺蜜“专属”笑容和瑜伽动作呢！

Carlee用自己的行动告诉大家

带娃不代表每天都要手忙脚乱

也可以继续坚持自己的热爱

没时间、没机会永远都不是借口

在体贴照顾家人日常起居的同时

依然可以保持美美的身材和舒畅的心态

这样的妈妈教育出的孩子

也同样会被这份积极的态度所感染

成长为一个爱运动、爱生活的健康宝宝~

贺墨香中华两周年

女人芳华

女人芳华，女人的味道

来源：一路风景一路歌

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