将战“痘”进行到底

痘痘，医学上称为痤疮。痤疮皮肤一般表现为油腻、毛孔粗大、肤质粗糙。白色粉刺、黑头粉刺常与炎性丘疹并存，甚至出现脓肿、囊肿、结节。痤疮以及痤疮愈后形成的色素沉着、痤疮瘢痕等严重影响患者容貌和心情。

近年来，痤疮患病率明显升高。这在很大程度上与患者不正确的生活护理习惯密切相关。

医学上痘痘属于毛囊皮脂腺的炎症性疾病。一般来讲，在皮肤油腻、皮脂分泌过多的基础上，各种原因导致的毛孔堵塞，都容易形成白头粉刺、黑头粉刺，一旦伴发细菌感染，就形成痘痘。因此，痘痘皮肤的护理以清洁、控油和保湿为三大主基调。

建议使用痘痘皮肤专用的洁肤产品早晚清洁皮肤。使用的时候沾水搓出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊。洁肤完成时，皮肤上的洁肤用品应彻底清洗干净，尤其注意鼻孔、耳边 、发际、下颌等容易被忽略的部位，以免残留洁肤产品而伤害皮肤。清洁皮肤时间不宜过长，一般1~3分钟即可，以免刺激皮肤。

常见误区1：

皮肤一出油就赶紧洗脸

过度清洁肌肤表面的油脂，反而会促使皮脂腺分泌更多的油脂，脸部肌肤因此越来越油。所以每天洁面次数不要超过三次，以免破坏正常的皮脂膜。

常见误区2：

使用防晒霜和彩妆后也只用洗面奶清洁皮肤

如果平时使用防晒霜或彩妆，建议先卸妆再洁面。因为只有配合卸妆产品才能充分乳化防晒霜和彩妆，达到彻底清洁皮肤、避免毛孔堵塞的目的。

建议选用具有控油功效的护肤品。一些针对油性和痘痘皮肤设计的化妆水（或称收敛水）、喱或乳液，其成分具有抑制皮脂分泌的功效，或可以吸附多余油脂。均可以在一定程度上改善皮肤多油的状况，减少痘痘的生成。

常见误区1：

痘痘皮肤不能使用含酒精的护肤品

针对痘痘皮肤和油性皮肤设计的收敛水常含有适量的酒精（化妆品专用），具有消炎、杀菌、清凉作用，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的收敛水。 

常见误区2：

去角质可以改善皮肤出油状况

一般痘痘皮肤比较油腻和粗糙，很多患者希望通过去角质的方式来改善。殊不知外力性摩擦反而刺激和加重炎症反应，可能会使原本就出现的发炎现象蔓延到周围的部位，造成痘痘更多或更为严重。因此，如果皮肤上出现丘疹和脓包时，禁止任何外力对皮肤的刺激。

在进行药物治疗的同时，皮肤保湿也是不可或缺的。可以适当使用一些质地清爽的保湿护肤品。但不要选择添加其他功能如去角质、抗皱、美白等成分较复杂的保养品，以免增加肌肤的负担。如果已经出现丘疹红肿、化脓、疼痛的现象，建议停下所有保养工作，并到医院就诊。

常见误区：

痘痘影响形象，可以用粉底、BB霜遮盖

痘痘皮肤不宜选用油质化妆品，防晒霜、BB霜及粉底一般质地厚重油腻，很容易堵塞毛孔诱发粉刺和痘痘。特别是痤疮炎症期更应慎用。可以选择打伞、戴帽等方式进行防晒。如果特定场合必须使用彩妆，一定要配合卸妆品和洁肤品进行清洁。