元气少女最懒养成法，一个艾绒坐垫或许就能做到

不少人都有像我这样的无奈，每年秋冬天气变冷之后，手脚冰冰的，怎么捂都捂不热。稍微吹点冷风、吃点冷食，很容易腹泻、拉肚子。据说这就是阳气不足的表现。

尤其在参加工作之后，高强度的工作压力下，这种身体状况真心非常损耗身体。对于这种要病不病的状态，真心的抓狂，可又无能为力。

而最近我找到一个可以在无形之中就可以调理身体、补充阳气的方法，居然来自一个小小的艾绒坐垫。

这个坐垫来自我前不久刚认识的「少点盐」。一听名字是不是就觉得很健康，不过，人家和盐没有什么关系。

少点盐是一个女性健康生活平台，她们相信“爱自己是终身浪漫的开始”，希望能用健康的食与物填进生活的时间里，让年轻女性在日常中找到爱自己的方式，过舒适精致的生活，成为更好的自己。

收到艾绒坐垫给我的第一感觉，是好浓好浓的艾草香味啊。摸一摸垫子，非常厚实，用料很足，针脚非常细密，在做工上几乎挑不出什么毛病。整个艾绒坐垫正方厚实，温热恰足。

坐垫里用的草木是艾草。也是从这个艾绒坐垫开始，知道了艾草还有如此神奇的功效。大家对艾绒可能都不陌生，它是用艾草打的植物纤维。

在中医看来，艾草有温通经络，抑菌补阳的效果。当把它打成艾绒，缝制成坐垫后。人坐在上面，温暖之气从肠道、会阴进入人体，可以温暖子宫、下焦及五脏六腑，行气活血，疏通经络，从而治疗或者缓解阳气不足导致的腹泻、痛经等症。

当然，艾绒本身其实并不生热，但可与体温相互作用。由于它的挥发油含量足，即使不点燃，人坐在上面，也会感觉到温暖舒适，为身体补充阳气，从脚暖到手。特别适合运动量少，久坐生寒的朋友。

所以对于一些胃不好的人，如果担心吃药调理会伤胃，就可以试试用这种坐垫法。艾草温润，用于养生相对直接服用养生药物来说更加温和。

现在我把艾绒坐垫摆在办公室里，每天上班就坐在上面。

不过这段时间比较有趣又有点尴尬的是，自从坐上这个坐垫，肚子时常会发出叫声或者说蠕动，排气有点频繁，据说是艾绒会帮助身体通畅气机（温馨提示，排气时别戴耳机）。

除此之外，由于个体差异，不同的人使用反应还都不一样。比如还会出现身体发汗、发冷；拉肚子，小便增多；脚踝发冷，小腿肌肉有抖动……

后来我才知道，这些都是身体在进行排寒，是正常的反应。因为每个人体质不同，排寒的反应都不太一样。

少点盐每次制作一个产品，都会专门跑到原产地去。为了这个艾绒坐垫，少点盐团队每年端午都一定会去蕲春收割艾草。

之所以选择蕲春的艾草，是因为这里的艾草挥发油含量很高，为 1.06% ，约为其它地区艾（0.54%）的 2 倍。而挥发油含量决定了艾叶的抗菌、温热、通经化瘀能力。

少点盐家艾草坐垫里的艾绒，是陈放了 1 年的艾草打出来的。和艾灸不同，艾灸一定要用 3 年陈艾，否则火力太猛会伤人元气。坐垫是外用，利用的是艾草的挥发油，不用点燃，所以新艾最好。

艾绒坐垫的布，特意定制了棉质的蓝印花布来盛放，还做了固色处理，防止脱色。在嘈杂炫目的色彩中，蓝白二色，以单调取胜，因素净到了雅致、因清丽而见其温婉。平时可以放在家里、茶室、书房或是办公室，只是看着，内心就有一种说不出的宁静。

不过店家特意强调，如果你是那种很容易上火，比如皮肤易出红疹、眼睛红肿热痛、嗓子易发炎的人，或是孕妇妈妈，就不太适合用这个艾绒坐垫。

但对于我这个怕冷星人来说，真的很适合。

除了艾绒坐垫，我还拔草了它们家的艾绒眼罩。

这款艾绒眼罩也是我的大爱，因为我平时就有使用薰衣草精油助眠的习惯，这款眼罩除了艾绒，里面还有薰衣草、当归等草药。现在每天睡觉都要戴着它，香味恰到好处，放松神经、舒缓眼睛妥妥的。

如果对这家店感兴趣，可以去它们店里看看哦。除了主要以艾草为原料的各种商品，还有茶、纯露等美物，相信每一件都能给你原生态的踏实感。

最后，每店为大家争取到了专属优惠券哦！扫描下方微信二维码关注店铺，即可领取。憋说话，扫我。