防护 | 哪些行为会让肺“漏气”？这类人群是高发群体

肺，每时每刻都在呼吸，但它也会破。肺破了就会发生气胸，因此也常被称为“爆肺”。气胸发作往往没有先兆，经常在剧烈运动、搬重物之后突然出现，也会在简单日常动作中发作，比如弯腰、拉窗帘、打喷嚏甚至平静休息。气胸是如何引起的？哪些人群需特别注意？气胸发作前有哪些信号？一起来看↓

气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进入胸膜腔引起的。 造成气胸的原因有多种，主要分为自发性、外伤性和医源性。

■ 自发性气胸最为常见 ，简单来说，就是肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸膜腔 （肺和胸壁之间的空隙） 。这些漏出来的空气会压迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生命。 自发性气胸有 原发性、 继发性 两种：

自发性气胸的发生通常需要一些“导火索”：

• 剧烈运动： 比如开篇提到的牛先生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了 跳绳运动 ，胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸”了。
• 咳嗽或打喷嚏： 咳得太猛或打喷嚏太用力，可能会导致肺“漏气”。
• 气压变化： 潜水或乘坐飞机时，由于气压突然变化，肺可能会“抗议”。
• 情绪激动： 大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压力会随之飙升，也有可能引发自发性气胸。