总感觉嗓子有异物，咽不下去又吐不出来？这三个方法帮你搞定！（附视频）

你有没有过这样的感受，总觉得嗓子有异物，咽不下去又吐不出来？好难受啊！

这种咽喉部的异物感并不是慢性咽炎，对于这种症状，中医是这样描述的：「 咽中如有炙脔，咽之不下，吐之不出」 。意思就是好像有一块黏糊糊的小肥肉贴在咽部，咽也咽不下去，吐又吐不出来，中医叫作「梅核气」。

我们在手上有个穴位专门对付这个病例状态，即图中标出的穴位，通过掐按这一穴位能有效缓解喉部异物感， 但是想要根治还需要整体的治疗。

第一步：掐压下图中的穴位点50-100下（双手），同时做吞咽动作。

具体操作参考如下视频：

第二步：下图红点处可以处理咽部不适的情况，这个穴位点是张老师的经验穴，掐压50-100下（双手），同时做吞咽动作。

第三步：食疗。核桃内的干燥木质隔膜，在中医里叫做「分心木」，每次取10克泡水代茶饮，一段时间后会收到很好的效果。

需要引起注意的是，如果 老年人 出现咽部异物感，要特别检查一下有没有 癌症的风险 。 中年人 如果一直有这种情况， 也要咨询专业医生 。

网友的经验反馈：

网友 ：分心木巨好用。梅核气还有点咽炎，直接去买了点核桃，抠核桃中间的横格泡水，喝了一天半啥事儿都没有了顺便还吃了点核桃健脑。

网友 ：去年冬天经常不明原因咳嗽，夜里睡觉常常咳嗽醒，后来在睡觉前喝一点川贝粉，喝了一段时间不但咳嗽减轻了很多，居然不知不觉把梅核气治好了。

网友 ：早晨喝鸡蛋茶太管用了，俺对象有梅核气，早晨起来总是吐痰，嗓子不轻透。喝了鸡蛋茶，今天早晨竟然没有吐痰开心开心。

鸡蛋茶的制作方法→： 这些长寿姥爷们的相同早餐是什么？方法虽简单，作用不止如此！

网友 ：一直觉得喉咙不适，又咳不出痰，看到这个偏方立即点了穴位，喉咙轻松了很多，谢谢张老师。

网友 ：咽喉不舒服几天了，不知道叫梅核气，昨天下午翻小妙招的书，感觉对症梅核气，然后用耳机尖头按穴位，又贴一晚代针贴，早上醒来咳了几下，马上舒服了，观察一天好了95%，再贴一晚。谢谢。

网友 ：给张老师来个反馈：分心木泡水喝了快2周，原来每天早上刷牙都感觉嗓子有痰，平日时不时要清清嗓子，现在症状消失了90%啦。

网友 ：分心木真的很好用，阳康后嗓子一直不舒服，喝了两天就好了。

网友 ：感恩张老师，单是左手按了一百下以后异物感就消失了，为了巩固一下，左右手各按了三百下。按的时候喉咙有细小的气流往上冒，嗓子痒痒的。