孩子追着喂才肯吃饭？还不是你一手造成的

丁香妈妈 · 公众号 · 育儿 · 2017-11-07 21:02

正文

不少家庭都有一种烦恼：宝宝总是边吃边玩，磨磨蹭蹭，全家吃完了，她才吃了一点点。

喂吧？长期下去也不是个办法；不喂吧？孩子不肯好好吃饭，万一营养跟不上，家长也揪心。

就在本周三，叶壮老师「宝宝好习惯养成课」第二次直播答疑中，也有位家长也遇到了这么一个问题： 3 岁宝宝，家长不喂不吃，喂了不肯好好吃，怎么办？

叶壮老师是这么回答的——

首先，这位妈妈开始的做法就有点欠妥，不要因为嫌宝宝吃饭弄脏就给孩子喂饭，家长这么做，虽然清洁上的工作压力变小了，却容易帮孩子养成「不吃不喂的坏习惯」。

比起浪费粮食，培养孩子自主吃饭的能力更重要，我建议你可以给孩子找一个安全的餐具，比如我们家就买了一种用玉米制成的类似塑料的餐具，并给他划分一个吃饭的范围，这样就能很好地培养孩子自觉吃饭的能力。

我起初训练我孩子的时候，给他拿了围嘴，拿了垫子，就是这么和他说：「只要你自己吃饭，在这个范围内，随便你弄成什么样。」

但有的家长上班忙，爷爷奶奶在家会一直给孩子喂饭，这要怎么办呢？其实也很简单，你希望培养他什么行为，你在家的时候刻意去训练就好了。

你们家孩子不是不想吃饭，其实是不肯自己吃饭，他已经习惯了，孩子是意识不到问题的，你现在可以和孩子探讨一下这件事，试着让孩子自己吃饭，如果孩子不肯听，你就要开始给他立规矩了。

比如和孩子约定一个吃饭的时间，到了饭点如果不肯吃，那过了饭点就不许再吃了。不要觉得这样会饿坏孩子，饿一两顿是没什么问题的，坏习惯远比孩子不吃饭造成的影响更严重。

在处理这个过程的时候，也要记得不要跟孩子死磕，做支持型父母，别说「我们都说好了，你可以这样」之类的话，要平静地告诉他「我们已经说好了，所以你不能生气，你如果不想吃，那就不吃吧，但爸爸妈妈也是不会喂你的」。要让他知道，他不吃饭和家长要不要喂他，是两码事。

我家孩子曾经也这样，我们尝试着这么去做，结果情况得到了很大的改善。

整场直播中，家长们抛出了很多问题，叶壮老师都挑选了问题详细且有代表性的进行回答，比如：

宝宝习惯被抱着看电视怎么办

▼

孩子总是把脑袋往墙上磕

▼

孩子不高兴就咬人

▼

类似的问题还有很多，整个过程非常顺利，家长也都表示收获很大。

好习惯课程已经更新到 21 课了，相信不少家长在实践过程中，都遇到了不少问题，错过了第一第二次直播答疑课，最后一次答疑课，不能再错过了。

这次，本周三（11月 08 日）晚上 20:00，美国心理科学协会会员、中科院心理所发展与教育心理学硕士叶壮老师会来到丁香妈妈直播间。

只要购买了叶壮老师的「宝宝好习惯养成课」，即可参与叶壮老师在直播间的——

免费答疑

长按下方二维码

参与直播

▼

课程答疑重点

听课中遇到的所有问题，都可进行现场提问，比如：