练字
写字不好,孩子将来考试、就业将会吃大亏。正确的练字方法是找个不错的字帖,临帖就是了。注意,是临帖,不是垫一张薄纸描着写。
帮助孩子战胜拖延症,给孩子制定一个计划
寒假已经到了,孩子一玩就容易玩疯。此时,孩子先做什么,后做什么。什么时候完成作业,什么时候练字,什么时候读课外书,必须有个计划,最好精确到小时,不要在寒假对于孩子成为失控状态。
多读课外书
让孩子读一些除了课本以外的书。三周的时间,至少要读两三本。阅读习惯需要从小培养。小编在此为家长推荐两本书:具有时代特征的无字图画书《独生小孩》和少年小说《野芒坡》,两本分别荣获2016年年度最佳图画书和最佳文学读物。
每天户外运动2小时
家长务必让孩子每天户外运动至少2个小时,运动不仅可以放松心情、缓解压力,阳光还能为您的孩子提供每天所需的维生素D,帮助我们吸收钙质。
尽情在户外运动也是对预防近视有好处的喔,实验证实,每周不少于20小时的户外运动时间对防控近视有一定帮助:在动态阳光下,体内分泌多巴胺,该成分可延缓眼轴生长,延缓近视进展。
管住电脑,管住电视,管住手机
电子设备的屏幕亮度和视距频繁闪烁变化,眼睛为看清屏幕文字、图形等信息内容,眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动,久而久之睫状肌就会疲劳或睫状肌痉挛,造成调节性近视,若不及时防治,很快就会变成真性近视。
现我们用以下这个图片,自测一下孩子是否已经近视了呢
请保持60cm距离单眼测试
如果您的视力小于1.0就表明孩子患有近视啦,想为孩子进一步检查,寒假期间,可点击下方“阅读原文”享受免费价值68元6项眼建康检查。
近视了,如不及时诊治,会发生什么情况呢?石家庄爱尔眼科医院视光中心主任兼小儿眼科主任高惠英强调,近视不及时治疗,有可能会引起眼疲劳、斜视、飞蚊症、高度近视等疾病。
一旦孩子的视力发展成为600度以上的高度近视容易引发视网膜脱落、裂孔、出血等眼病,造成视力下降甚至失明的风险。高考因为视力受限而不能报考的专业高达上百种:如军事、飞行类、公安类、医学类等。
即使孩子带了框架镜,生活中依然有很多不便
无法尽情挥汗绿茵场
无法把最美丽的一面展现给评委
寒假,除关注孩子学习外
家长们更应关注孩子的眼睛健康
一个小时,还孩子一个清晰的世界,崭亮的未来
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非手术矫治近视
一小时,视力降低100度
◣轻松摘镜,只需1小时,三步◥
1、免费体验一小时,即可降低100度
2、18岁以下患者,科学佩戴一晚,视力提升三行
3、近视600°以下患者,佩戴一周,轻松摘掉眼镜
寒假期间
来石家庄爱尔眼科医院
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爱尔角膜塑形术摘镜
只需一小时
还孩子一个清晰世界
➤报名方法
点击阅读原文报名
➤活动时间
即日起—2017年2月28日
➤活动地点
石家庄爱尔眼科医院
中华大街与槐安路交口西北角
➤联系电话
0311-67268162
➤活动要求
每天仅限10个名额
➤更多免费福利
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