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为了让考生能够把握暑期黄金复习时间，高效复习，小编整理了规划好一天的时间的三点建议，考生可以全面了解一下，希望对大家有所帮助。
考研复习过程中时间的规律是非常重要的，为了让考生更高效地复习，小编整理了时间规划的三点建议，希望对考生有所帮助。
一般来说，一天
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小时中应该至少有三分之一是用于睡眠。人类选择了
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夜伏昼出
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作为自己的作息方式，大脑也选择在夜间休养生息。因此，清晨往往是一天之中头脑最清醒、学习效率最高的时刻。考研备战路中，可以尽量把一些重点难点的复习放到清晨进行，如此可以保证比较高的复习效率，效果也会好很多。
时间的划分是一门高深的学问。虽然是考研的关键时期，但必不可少的休息和活动还是要有，无论是去食堂吃饭，还是回宿舍午休，抑或放松解压，总之不可能一天
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小时全部用在学习上，势必要把时间划分成一段段。大段的时间用来学习，这毋庸置疑，但还有很多碎片时间，如走路、吃饭、排队、上厕所等，这些时间也可以利用起来，但要注意不能太过。
有的小伙伴对自己要求严格，吃饭走路时间都在学习，这种精神固然是可嘉的，如果把自己逼得太紧，也有可能起到适得其反的效果。正确的做法是该干嘛干嘛，大段时间好好利用，零碎时间选择性利用，其他顺其自然就好。
人体就像一架机器，用的时间久了必然容易疲惫。白天复习了一整天，到了晚上效率难免低下，此时不适宜再接受新的内容，而更应该以复习巩固为主。一方面是不给大脑太多负担，另一方面也是趁热打铁，把白天复习好的内容再捋一捋，以便更好地消化。此外，把晚上时间用来做题也是不错的选择，一方面能够“迫使“自己集中精力，另一方也是验收白天的成果，是另外一种巩固复习。
聪明的人善于利用自己的时间，把每一分每一秒的价值都发挥到最大，这样他的一天就不止是表面上看到的
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小时。希望同学们也能明白其中的道理，学会挖掘时间的价值，为考研成功再添一道保障
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