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成长型家庭教育引领者，育儿畅销书“在家早教三部曲”作者-《跟美国儿科医生学育儿》、《跟美国幼儿园老师学早教》、《跟早教专家学潜能开发》

我在大理，竟被困住了

大J小D · 公众号 · · 2024-07-31 08:18

正文

在大理，我们不看天气预报的，我们只看苍山上面的云。

你看，前面那片云，今天又要下雨了。

刚来大理的时候，听到出租车司机这么说，我并没往心里去。天气这件事，似乎对我也没那么大的影响吧。

结果，来大理的第二周，天像漏了一样，天天在下雨。

最发愁的就是，洗了的衣服干不了，总放在屋子里，哪怕干了都有一股阴干的味道，很不舒服。

我这才想起了司机的话，于是一日三次，每天早中晚看天上的云。但凡早上看到天变亮，云朵有散开的端倪，我就立马洗衣服。

我们住的民宿没有烘干机，需要一件一件晾在衣架上，再放在晾衣杆上。但大理的天气就像小孩的脸，时不时一片云朵过来，就会撒下几滴雨。自然，我又要把晾衣杆收进屋子里。

而也许一两个小时不到，运气好的话，太阳又会露脸，这时候就要抓住时机，赶紧把晾衣杆再放到阳台上。

某个工作日的早上，我从8点开始洗衣晾上后，就开始了“放晾衣杆-收晾衣杆”这样的循环，不下5次。

一抬眼，吓一跳，我这一上午啥都没怎么干，竟然已经快到中午了。

就在那一天，我第二次低头看手边的时候，破解了来大理两周的第一大“悬案”： 时间去哪了？我一整天都干了些啥？

按理说，来大理我不需要见人开会，晚上也没有夜生活，白天就是运动、写稿和读书，但我的时间压根没有变多，有时候还比在上海都少。

我，被隐形家务困住了。

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时间黑洞：隐形家务

我的时间都到哪里去了呢？

就说洗衣晾衣吧，在上海我家有烘干机，洗衣服只需要两步：脏衣服放入洗衣机，洗完后，把湿衣服从下面放到上面的烘干机。

烘干结束，衣服就干干净净能直接穿了，我要么等到工作处理完了，边听播客边统一叠；要么就是晚上拉着小D一起做家务。

这样一对比，有烘干机的时候，我真没觉得洗衣服算什么家务活，但在大理，洗衣服晾衣服收衣服多了很多步骤，而且我后来发现， 麻烦的不仅仅是完成多余步骤需要的额外时间，还有被分割掉的精神状态。

比如，我需要时刻观察外面的天气，而当我数次看天气，多次起身搬运晾衣杆的时候，我就无法聚精会神地写作或者思考了。

顺着这件事往下想，我突然想到了之前听过的一个词： 隐形家务。

我坦白，之前看到这个词，我并没有太大的触动。

之前分享过，我们回国后上海的房子做过一次装修，我基本上没插手，除了厨房和一些家电。

我坚持安装了洗衣机和烘干机，坚持敲掉水池安装了洗碗机，坚持购入了智能蒸箱和烤箱，还有自动加热的净化饮水机、扫地机器人等等。

装修的时候老人会说，这些买了也不会用很多次，花钱有点太多了，不划算。但我坚持了。

我那时并没有想到“隐形家务”这个词，只是单纯地想花钱买时间，而后来的事实证明，我所付出的家务时间的确少了不少。

人就是这样的，无法去假想自己没有体验过的事情，这次的大理旅居， 让我真真切切地感受到了“隐形家务”的存在，感受到自己受困于这些“看不见”的繁杂劳动， 而且我举例的晾衣服只是其中很少一部分。

什么是“隐形家务”？

就是叫不上名字的，尤其在不做家务的人眼里根本不存在的，但往往又是不断重复，非常琐碎，毫无成就感的任务。

举一些例子：

打开冰箱总会发现果酱罐开着口，里面插着一个叉子；

煮过泡面的锅没有及时浸泡，原封不动地在灶头上以至于面条都糊底了；

需要时刻关注净水器水桶里的水，哪怕最后一口是队友喝完的；

让去丢垃圾，从不会记得及时把新垃圾袋换上；

......

这些分明都是小事，但小事却明明白白困住了女性。

于是，我们总是需要像雷达一样地扫视家里的一切：

要么不断叮嘱家人不要忘记做一步，结果就被认为是唠叨；

要么就是自己默默在后面收拾烂摊子，一刻不能放松。

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情绪劳动：心累的消耗

在写这篇文章的时候，我做了一点功课，发现了一本书叫《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》。

作者在“隐形家务”之外提出了一个更加深刻的词： “情绪劳动”。

如果一件家务活只是付出体力也就好了，身体的劳累，睡个觉就能恢复。 但是很多隐形家务背后都是心累，情绪被消耗。

叮嘱着家里人拿了垃圾袋别忘了换上新的；面包吃好了记得束口，袜子脱下来后要放进脏衣篮……

这些本该每个家庭成员理所应当做到的事，但因为他们常常做不到看不见，我们才反复叮嘱，结果还被冠上“有点洁癖，爱唠叨”的评价。

下了班后脑子还是一刻不停地想着，周末行程怎么安排，家里哪些日用品快消耗完了，孩子的衣物是不是小了要替换了。

没有经历过的人是无法想象，“安排”这件事能有多难， 而安排好每一件能“让家庭正常运转的小事”真的就是这么消耗人的情绪。

有时候，我们也会想要有点自己的空间而撂挑子不干，然后我们又会因此陷入到新的自我责备：觉得自己没有尽好当妈妈/妻子的责任，开始了新一轮的情绪消耗。

情绪劳动，是一种从琐碎家务延伸出来的产物，是一种“心累”。 心累要得到缓解，最需要的是他人看到我们的付出，他人可以给予我们情绪价值上的回馈，才能回血这种“心累”。

但很可惜，大部分情况下，丈夫孩子都很难提供这样的情绪价值。

因为躲在“情绪劳动”背后的“隐形家务”，他们是真的看不到，也感觉不到。

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这样的困境，怎么解？

看到问题，不解决问题，肯定不是我的风格。

讲真，我这次似乎也并不能给出特别多的方法，但我始终觉得， 觉察就是改变的第一步。

我今天的这篇文章里，有我自己的觉察，我意识到了曾经忽略的问题，分享出来，也是希望唤醒大家的觉察。

下一次，当你脾气不好了，烦躁了，不要总觉得是自己的问题，也许是家里这些“隐形家务”和“情绪劳动”把你压垮了。

下一次，当你看到网络上成功女性分享时间管理，家庭事业两手抓的时候，也不要自我否定，也许他们家里的很多“隐形家务”都有人分担了。

我在大理，竟被困住了

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