一天别吃太多鸡蛋？ 晚上不吃饭利于减肥？准备好，小编要和大家分享一些
养生小秘诀
了！
1. 一天不要吃太多鸡蛋？
很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
2. 晚上不吃饭既能减肥，又对身体好？
看把你能的。
不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。
3. 痘痘长在不同部分，代表不同器官出问题了？
不，它代表岁月只带走了“
青春痘
”里的“
青春
”，而没有带走你的“
痘
”。
痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘。
4. 小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？
如果浑身都是，你可能就看不到小龙虾了。
小龙虾确实会有寄生虫，吃之前一定要烧熟煮透，别半生不熟就忍不住要吃。
5. 人体有排毒时间表？
不会看表的人忽然有点慌。
首先，身体真没什么时间概念；其次，它也不用排毒。下次再看到“
排毒”
这两个字，掉头就走，别回头。
6. 吃豆腐会让男人变娘，女人患癌？
豆腐是
个
好东西，蛋白质多还能补钙。
它不仅不会导致乳腺癌，对女性健康还有好处；至于对男性的影响，真的是微乎其微。
7. 身体一直不发烧，反而是身体不好？
发烧，只是说明有“外来物种”入侵了身体；不发烧，就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体是否出大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。
8. O型血要少吃谷物，A型血要少吃肉？
不管你是什么血型，想吃什么就吃什么，专业上从来没有这些讲究。
９. 涂口红等于吃重金属？
除非一个人一天吃掉4根口红，否则，其中的铅并不会影响到健康。
10. 各种声称“
强身健体
”“
包治百病”
的保健品都没用？
保健品不仅贵，还有可能耽误正规治疗，延误病情，别再花那个冤枉钱了。
11. 睡觉朝向有讲究？
头北脚南还是头西脚东还是头东北脚西南，只要你喜欢，都是好的朝向，并没有什么特殊讲究。
12. 早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜？
姜还是那块姜，你还是那个你，不要害怕。
不管是早上、中午还是晚上，姜里的各种成分并不会发生变化，因此它对身体的影响也没啥区别。
13. 体检了还是会生病，不如不体检？
吃饱了还会饿，也没见谁就把吃饭戒了。
