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拒绝养生骗局！这套国医“五大名著”，读得越多，病历越薄！

读史  · 公众号  · 历史  · 2020-06-24 07:00

正文


随着生活节奏的加快
生活水平的提高
越来越多的人注重养生
但如果对中医理论一无所知
这样的养生不会让你变得健康
反而会人财两空
据南方日报报道
一家保健品公司，打着养生的旗号
10年内行骗16个省市
骗了23万人，诈骗金额高达99.5亿！

骗子说：因为大家都怕老、怕生病
所以在健康养生上特别愿意花钱
他们平时也 不了解养生知识
随便忽悠就会买了一堆产品
还有网上流传所谓“专家”的养生秘诀
过几天就会被查出是谣言
你并不了解养生内涵
只是一味模仿学习
以为在健康的路上奋进
结果 越养越伤身！
真想要身体好，不如自己稍稍 学点养生知识。

一来认清自己的体质，明白各种食材、药物的属性是否与自己相合。

二来帮助我们预防和治疗疾病，少花冤枉钱。

在此，小编诚意推荐这套、已有5000年历史的中医养生“五大名著”—— 《白话国医养生经典套装》 ，一套书把养生智慧都说尽了。

国医养生“五大名著”


这套书包括《黄帝内经》《本草纲目》《神农本草经》《千金方》《汤头歌诀》五本。

它们已有几千年历史，但至今依旧被人们广泛应用，经受住了时间的考验。

《黄帝内经》 是我国第一部中医理论经典，被称为“中国养生第一书”。
南怀瑾说：《黄帝内经》，它不只是一部医书，它是包括“医世、医人、医国、医社会”，所有的医的书。

《本草纲目》 精选1200种实用、有用的药物，是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著，被誉为 “ 东方药学巨典 ” 。

《千金方》 是“药王”孙思邈（唐）所著的中医养生方剂大全， 孙思邈活了141岁， 他的长寿秘诀全在书里。

《神农本草经》 是中国人用了 五千年 的养疗大典。我国现存最早的药学专著，是中医药物学理论发展的源头。

《汤头歌诀》是清代汪昂撰古代医方著作。共一卷。刊于1694年。书中选录中医常用方剂300余方，分为补益、发表、攻里、涌吐等20类。以七言歌诀的形式加以归纳和概括。并于每方附有简要注释，便于初学习诵，是一部流传较广的方剂学著作。
目前，众多985、211高等院校的中医药系把这五本列入必修教材，而市面上的畅销药 板蓝根、川贝枇杷膏、藿香正气水等 都是依据书中的配方调制。

一套书 带你养生延寿、治病养颜


谈养生

《黄帝内经》的主旨是 “不治已病而治未病” ，提倡生活要顺应自然运行规律，这样就可以防患于未然。
书里讲得更多是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。
书中针对不同体质饮食进行详解

人体生命周期是什么？影响寿命的因素有哪些？不同季节时令养生有哪些基本原则呢？……

在书中都可以找到答案，让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！
书中还囊括众多常见病痛的穴位按摩法，图文演示100种中医简易疗法。

随时随地解决常见病，更简单直观，便于理解。
痛经是很多女性朋友遇到的问题，小编曾经就饱受折磨，看了《黄帝内经》后，开始按照书中的知识调养饮食和按摩穴位，得到了缓解。
书中关于治疗痛经的讲解

谈治病

近期，一些疾病进入了高发期。此时预防疾病和保养身体变得尤为重要，这些疾病在《本草纲目》中都有记载。
书中记录有助于调理当下常见病的药方2000余条，操作简便，实用性高。

对于生活中遇到的一些，如： 咳嗽、头痛、失眠、上火等常见病痛 ，可看书轻松应对。
第三章百病主治

《千金方》中提出了食疗、药疗、养生、保健相结合的防病、治病主张。
如大枣、淡竹叶、黄连配合使用可清目；

酸枣加榆叶可治虚劳、失眠；

天门冬、远志、茯苓、干地黄配合使用可治健忘……

本书对各大分类疾病进行了细分，并以白话文详细解读各类病的症状与方剂用法，方便我们更好地对症下药。

谈长寿

《千金方》的作者 “药王”孙思邈活了141岁，他的长寿秘诀全在书里。

《神农本草经》提到：我们的身体可以通过“保养”和”滋补“的方法变得健康，从而达到长寿。书中记载的365种草药，至今仍为临床使用。

自古皇帝多短命，而乾隆的寿命长达 89岁 ，据史料记载，这与他和御医依据书中理论合理安排饮食，有密不可分的关系。

书中提到了日常食用可以 延年益寿 的食物， 比如：生姜、蜂蜜、木耳、黑米等。

《论语》记载孔子说过：“不撤姜食，不多食”。

在那个人均寿命不到40岁的时代，孔子能活到73岁，不可不说与其常年食用生姜有关。

谈养颜

五脏六腑为容颜的根本。调理好五脏，美颜何须靠化妆！

《黄帝内经》中详解释五脏六腑的疗养，可以帮助女性美容养颜。

美少女变黄脸婆的原因，是肠胃功能不好。

把冲脉养护好， 40岁的女人也能面如桃花。

《神农本草经》一书中也谈到很多女性美容养颜秘方。如： 大枣、蜂蜜、荔枝、枸杞的美容功效。

白话图解 ，通俗易懂


市面上的医药巨著由于年代久远，内容繁多，结构复杂，文本晦涩难懂。






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