专栏名称: MEFIT开源体能
欢迎来到MEFit开源体能!我们专注于各项目体能需求分析,特别针对于帆船⛵。在这里,我们将分享训练技巧、各专项体能训练思路,助你在波澜壮阔的航程中保持顶尖状态。
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  MEFIT开源体能

影响单人艇运动员压舷表现的因素分析以及训练建议

MEFIT开源体能  · 公众号  ·  · 2024-06-05 09:08

正文

请到「今天看啥」查看全文


这篇文献的标题是《Indicators of maximal hiking performance in Laser sailors》,由Benedict Tan等人撰写,发表于《European Journal of Applied Physiology》 2006年第98卷,第169-176页 ,该研究旨在识别与激光级帆船(Laser class sailors)最大压舷表现(hiking performance)相关的影响因素参数。

摘要(Abstract):

  • 激光级帆船运动员需要通过“压舷”(hiking)来抵消帆产生的倾斜力。 压舷 动作包括将脚挂在船中心线附近的脚趾带下,身体悬在船外。

  • 为了识别与最大 压舷 表现相关的参数,本研究进行了横断面观察性研究,测量了55名激光级帆船运动员的膝部伸展肌和髋部屈肌的表现特征,并将其与在 压舷 测力器(HM180)上3分钟压舷的最大工作量相关联。

  • 结果显示,体重和HM180与男性运动员在国家激光帆船比赛中的比赛成绩显著相关。







请到「今天看啥」查看全文