《小欢喜》：个人的失去，家庭的圆满

刚刚完结的电视剧《小欢喜》以豆瓣8.4的高分完美收官。

评分高的背后是每一个家庭在这部剧中找到的共鸣。

童文洁一家为了缩短孩子在上学途中的时间，把大房子换成了离学校近的学区房。

宋倩离婚后没有了自己的生活，把照顾英子当做生活的全部。

季胜利为了照顾刘静的身体和季杨杨的学习，退居二线。

在这部剧中每一个人都为了 维持家庭的稳定 做出了牺牲。

如果说爱情是两个人的碰撞，那么婚姻就是两个系统的对接。

《小欢喜》中，在三个中国家庭冲突最为剧烈的时空横截面上，我们看到了婚姻这个系统内，如何进行 资源整合与良性运行 。

亓昕

心理学工作者 作家

代表作《欢喜无所不在》

“影视剧中的大女主， 现实生活中的你我她。”

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剧中三个家庭都有一种中国智慧的体现，那就是 刚柔并济，阴阳调和。

方圆和童文洁属于爸爸温和妈妈严厉，刘静和季胜利也是一个感性一个理性，而宋倩、乔卫东最后的复合也是“软硬”搭配的结果。

每个人都发挥自己的优势，才能创造家庭里的和谐局面。

观剧过程中，我时常想起一位女性来访者，她跟老公就是典型严母慈父，如此一来两个孩子都跟爸爸亲近，而作为妈妈的她感觉自己被这爷仨儿孤立了。

我的工作思路就是 找出她的优势 ，并且最 大程度地发扬 这些优势。

她的优势是什么呢？

在为孩子们搭配营养餐食、计划假期旅行之类的事情上，她 是个完美妈妈 ；但在讲解作业、陪着去上课外班之类的事情上，她 却既没有耐心也缺乏赞赏 。

如此一比较，优势一目了然：照顾孩子，她来；教育孩子，老公来。

我身边还有另外一个家庭，妈妈是高三班主任，工作繁忙；爸爸是小业主，时间相对宽松，耐性完胜妈妈；爷爷奶奶擅长烹调；姥姥姥爷搭不上手，但是有钱。

最后这个家庭围绕着孩子的成长，形成了一个“有钱的出钱，有力的出力，有技术的出技术，有耐心的献耐心”的 完美格局 。

每个人都不跟对方要他们没有的东西，每个人都安于自己的优势，在家庭内部创造出一种非常和谐的小环境。

太多人在 无意识中把家庭当做一个权力场 ，夫妻相处、教育孩子都成为一种权力斗争，从而导致了重重矛盾。

其实 家庭应该是个合作场 ，资源合理配比，优劣互补，每个人都发挥出自己的长处，才是家庭建设的最优策略。

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《小欢喜》中非常体现中国式家族与家庭关系的，是童文洁对磊儿的照顾。

作为姨母，她并没有义务扛磊儿这个包袱，但是她这么做了。

你能看到在文洁身上有种独特的 家族责任感 。

每个人，都该有个“家庭与家族资源梳理清单”。

清单上的第一条，就是家庭及家族优质人格的梳理。

每个家庭都有自身的同质型人格 ，最优质的那部分成就了这个家庭的发展。

从国家和民族角度来梳理这个话题也一样成立：德国人严谨，法国人浪漫，俄罗斯是战斗民族，犹太民族则智商情商财商三高，而中华民族的优良传统则是勤劳勇敢。

你可以回顾一下，为自己的家庭与家族画一幅DNA图谱，分析一下你们世代相传的人格特质中有哪些优势，哪些劣势——意识到劣根性，才有可能超越；突出优质人格，才有可能进步。

而这之后，你对自己的认知会提升很多，也会更乐于传承自己家族的文化。

第二个需要梳理的是： 家庭和家族独到的教育方法 。

方圆的佛系教育自然会有方一凡这样的儿子，而“虎妈”宋倩把英子教到抑郁也是必然结果。

每一位父母都应该问问自己：独属于你的教育理念是什么？你的原生家庭是否有独特的教育方法？你的家族呢？

我有个朋友，有一次说起来，他们家的家庭教育有个家规，就是不管发生什么，大人孩子都要有话好好说。

这个家规后来基本内化为他的人格特征了： 理性，温和 ，从来不用激烈的方式解决冲突。

这在一定程度上也成就了他的事业。

人们常说富不过三代，但大财阀洛克菲勒家族已经富到了第六代。

除了财商教育，他们家有个著名的教育理念： 诚信 。

教育家蒙台梭利本人受过良好的家庭教育，她的很多教育理念恰恰体现在她自身所受的教育中，比如家人对她的探索精神的保护。

整个犹太民族都对书本有着一种如同信仰般的热爱，这其实就是他们独特的教育理念。

梳理家庭和家族独特的教育理念，会让我们对自身的成长产生敬意，与家庭、家族建立更紧密的连接。

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这部剧给我们的另一个提示是，要梳理 家庭困境策略 。

也就是说，当一个家庭遇到危机时，往往是用什么方法解决的。

每个家庭都会遇到自己的困境，大到生老病死，小到财务危机。

而每个家庭也都有自己的应对策略：比如经历过政治运动的家庭，通常会变得谨言慎行；体尝过经济危机的家庭，通常特别地节俭，知道存钱，知道未雨绸缪；遭受过疾病威胁的家庭，会变得更为紧密——当然现实中我们也会看到正好相反的情况。

去年有一则社会新闻：一家三口因为借了高利贷无法偿还，两次尝试自杀，第一次被解救，第二次父亲和女儿死了。

这是一个被经济压力完全压垮的家庭，它提出了一个看似遥远但其实常见的问题：一个家庭遭遇困境的时候，成员们会选择怎样解决（或者逃避）它？

困境是一个家庭的历史事件，困境之中形成的策略，则会转化为每个家庭成员的生存智慧。

好比方圆一家遭遇了丈夫失业、妻子离职、父母被骗之后，反而 拉近了家庭成员之间的心理距离 ，这就是他们无意识中选择的应对危机的策略。

说到底，《小欢喜》讲述的是以家庭作为主体的大小磨难与大小欢喜。

当我们建立起一个家庭，应该是以一个家而不是个体作为“损益主体”去进行人生选择。

就像这部剧里，每个人都经历了一些个人层面的失去，但是他们身后的那个家，却是日渐圆满。

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