全身搔痒，只要2种药，一种煮水喝，一种外擦

几年前，我的老伴不幸被全身性的皮肤瘙痒症所困扰，那种难耐的痒感遍及全身，持续多日，让她日夜难安，焦虑不已。尽管我们尝试了多种方法寻求缓解，却遗憾地未能找到有效的治疗方案。
然而，我的伴侣深信“求医不如求己”的理念，她一直以来都对祖国传统医学抱有浓厚的兴趣，时常沉浸于各类医书之中，乐此不疲地探索、学习，以此拓宽自己的健康知识视野，并对自身的一些小恙进行自学自治，其中不乏成功案例。
面对此次严重的全身瘙痒挑战，她更是将这份热情与毅力倾注于古籍医典的钻研之中，渴望找到解决问题的钥匙。在浩瀚的医书海洋中，她精心筛选，最终将目光聚焦于马齿苋与茵陈这两味具有独特药效的中草药上，决定以此作为自我疗愈的尝试，希望它们能成为缓解病痛的良药。
从这两味中药的特性来分析，它们均属于温和无毒性，且各自具备显著的止痒功效，适合长期适量使用，无需担忧副作用。
恰逢夏日，野外马齿苋生长茂盛，无论是草丛还是花坛，随处可见，这为采摘提供了极大的便利，省去了药店购买的步骤。每日亲手采摘新鲜马齿苋，设定每日摄入量为约五百克，将其煮水，煮熟后的马齿苋均匀分为三份，不添加任何调味料，遵循早餐、午餐、晚餐的时间安排逐一食用。
煮制马齿苋的水同样珍贵，不应轻易丢弃，而是作为日常饮品，随时饮用，但需注意保持新鲜，避免隔夜饮用。