最近的气温虽然有点小调皮，时升时降，然而春姑娘是真的来了！入春时节，虽说“春捂秋冻”才是养身大道理，但爱美的你是不是早就动了换装的小心思？
摸摸自己的小肚子，看看大腿的肉肉，你真的有勇气换上俏丽的春装么？
经过一整个冬天的进补，估计大家的肠胃也受不了了。现代都市人的竞争压力大，生活节奏太快，高热量食品吃太多，蔬菜水果吃太少，严重亚健康。其实我们都知道，停留在体内的毒素过多，才是导致我们肥胖的根本原因。
毒素留在体内，会引发便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发等症状。排毒要想标本兼治，就要做到生活规律、饮食健康、适量运动以及心情愉快。
想要快速调整肠道平衡，最好的方法无非就是调整自己的饮食习惯，让你一身轻盈，美美地迎接春天！
胡萝卜素有“小人参”的美称，其所含的植物纤维吸水性强，对排出宿便、消除水肿、缩小肚腩、减轻体重有很好的效果，使体态更加轻盈。
奇异果营养既丰富又全面，所含的膳食纤维能增强人的饱足感，再加上低热量的特性，是减重与营养兼顾的最佳选择，使身心倍感轻松。
甜菜根能成为“红人”，除了色泽鲜艳、清甜可口以外，主要是因为其所含的甜菜碱成分是其它蔬菜不具备的。
它是新陈代谢的有效调节剂，能加速人体对脂肪的代谢和改善肝功能。
无论是选择果蔬汁，还是直接啃水果，我们都应推崇一个“杂”字。
种类和颜色都要多样化，尤其是高纤维如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，不仅能加快肠道蠕动，还能抑制肠道内有害细菌的活动，有利于肠道内微生态环境的稳定。这对减重而言，至关重要。
我们都知道，食物其实是最好的“药”。全世界的营养学家也一直在强调，要极其注意饮食里果蔬的比例和种类（每周最好吃够20种蔬果），这也是他们保持身体健康长寿的秘诀。
一周最好吃够20种蔬果？
回想过去的一周，你吃了多少种蔬菜，又吃了多少种水果？明知道番茄红素、西芹素、胡萝卜素等对人体有好处，但你都吃了吗？
每周要买回这么多蔬果回家榨？
好像也不太现实！最关键的是，我们还要担心农药残留、生长素等问题。
澳洲7天营养鲜果蔬汁
，就是专门为繁忙的现代人而设计的健康饮料。每天有4~5个品种进行果蔬组合搭配，满足人体所需，还能让肠道进入“排毒期”，让你的体态更轻盈。
我们都知道中国的父母疼爱孩子，什么都想给他们最好的。但是他们没有意识到，孩子每天吃的果蔬品种和量都是不够的。7天营养鲜果蔬汁有15种蔬菜和水果，是给孩子最好的健康保障。
家有一老如有一宝，我们家里的老人辛苦了大半辈子，把他们的所有都给了孩子，却不舍得花钱在自己身上。为人子女尽孝道，为了他们的健康，让老人每天喝4~5种果蔬，不要把钱留给医院。
各种挑战迎面而来，男性面临来自社会的竞争压力不容忽视。亚健康不至于死人，但一定会令人疲于应对压力。作为他们背后的支撑，每天一瓶果蔬汁，给他们最好的健康能量。
照顾家庭耗费了我们很多精力，加上职场的压力，更让我们疲劳不堪。
蔬菜水果能帮助女人减肥、排毒、美容，这是大多数女人都知道的常识。重视、照顾好自己，才是对自己最大的回报。7天营养鲜果蔬汁，是你最佳的保养饮料。
更难得的是，澳洲7天营养鲜果疏汁还是
NFC果汁
。为什么要在此强调它是NFC果汁呢？
接下来，小编就给大家简单解释下：NFC果汁与市面上常见果汁的差别。
浓缩还原果汁，就是超市货架上无需冷藏、且保质期
有好几个月
的果汁。
浓缩还原，通常先把水果榨出汁，再经高温或真空的浓缩，最后兑水稀释而成。是的，你没有看错，它们都是兑过水的！即使是那些标榜自己是100%果汁饮料的，也不例外。
非浓缩还原果汁，就是传说中的NFC，取自其英文名“
Not From Concentrate
”
首字母。“
非浓缩还原
”
也就是说，你在瓶子里见到的果汁，就是从水果里榨出来的原汁，不掺水。
再来为你还原“NFC果汁”的加工流程：
澳洲7天营养鲜果汁，就是属于这一类。百分之百天然水果蔬菜鲜榨而成，不添加任何防腐剂，新鲜美味全部来自果蔬本身。
一周7天，认准瓶子上从1到7的数字就好了。果蔬组合每天可以有不同搭配，一周可喝齐15种水果蔬菜。
你知道吗？人体胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天更新一次，肝脏细胞180天更新一次。在一年的时间里，身体98%的细胞都会被重新更新一次。
所以，从现在开始，遵循你的身体规律，倾听你的身体传递给你的讯号。给自己的身体放个小假，给自己7天时间，给胃细胞一次重生的机会。
