作者：苏希西
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01
为什么别人会与自己融洽相处，一派和谐，我却一逼再逼，将自己逼到无路可退？
为什么别人遇到挫折可以为自己两肋插刀，我却随时举刀准备插自己两肋？
我们从小被传统的思维惯势洗脑，认为做错了事情，说了不合时宜的话，犯了被认为是脑残才会犯的错误，就该惭愧，该内疚，就该被别人（老师或上司）狂批怒骂。
可是其实，所有的自责羞愧，所有的自卑内疚都只不过是个体基于各种事件所产生的感应和思绪，你怎样想，如何感应，思绪是狂风暴雨还是清风旭日，说到底全都取决于你对事情如何“理解”。
那些负面的情绪，不良的反馈，对自身而言没有任何意义，
你羞愧也好，自卑也好，改变不了任何既成的事实。你不羞愧，不自卑，对事情也没有任何的影响。
那么为什么要为自己的失误感觉抱歉，
一个人会不会修正自己的错误与TA是否感觉愧疚和自卑，没有任何和丝毫的必然关系。
即便一个人再优秀，再出类拔萃，仍然人外有人天外有天，而即便再糟糕，也不断会有更不堪的人来刷新低限。
就像公主日记里那句著名的话：
除了你自己没人能让你感到自卑。
你的内心是否全然接纳那个不完美的自己，直接决定你的心态是自然平和还是焦灼难安，也直接决定你的灵魂，是生机盎然还是满目疮痍，百孔千疮。
这个世界上有那么多的抑郁症、强迫症患者，他们都是追求完美的善良的人，可同时也是非常残忍的人，他们举着尖刀，将自己逼入泥潭沼泽，轻者裹足不前，重者窒息沉陷，连苟延残喘，都变成一种奢侈。
是的，
我必须放过自己，我没有必要为任何错误自责和内疚，更没有必要为任何事情感到自卑和羞耻。
02
我上医学院的时候，主修了心理学，老师是位满头银发，气质卓然的返聘教授，她曾给我们讲述过她女儿的故事。
她的女儿从小患有多动症，从幼儿园到小学到中学，因为多动调皮和纪律问题，遭到每一位老师的批评指责甚至谩骂体罚。
她去找老师们沟通，讲述多动症的发病原理和临床表现——那并不是女儿依靠意志能够自控的，即便用药，小动作依然很多，注意力依然不能像普通孩子那么专注，希望老师能够谅解，不对孩子苛责。
有的老师理解，有的却根本嗤之以鼻，指着她的鼻子叫嚣她娇纵女儿，没有原则，不配为人父母，她曾被迫带女儿转学两次，然而在高三临近高考的时候，女儿还是得了严重的抑郁症。
心理教授的女儿得了严重的心理疾病，不啻为一种讽刺，做母亲的慌乱之后，平静下来，请了长假，也帮女儿办理了休学手续，母女两人在乡下租了一处院落，每天除了种菜养花，放羊喂鸡，就是晒着太阳，一起听她录好的mp3，浩如烟海的心理学博著，女儿听着听着，经常就会泪流满面。
终于有一天，女儿哭着抱住她，“妈妈，你说我为什么这么没用，我为什么就是管不住自己，我会不会像老师说的，一辈子都是垃圾废物，是没有自控能力的低等人……”
她给女儿讲了一个故事：
从前有个渔夫，非常幸运地从大海打捞到一颗硕大明亮的珍珠，他很欣喜，每天都把它擦拭得明亮璀璨，可是有个珠宝商却告诉他，珍珠虽然美丽，可是仔细看，上面却有一枚小小的斑点，如果能把斑点祛除掉，这颗珍珠将会更加名贵。
珠宝商怂恿他削去表层，这样珍珠就会变得完美无瑕，可是当他削去一层，发现斑点还在，他又削去一层……直到最后，斑点没有了，珍珠也化为齑粉。
