你的「近视」怪基因还是怪手机？| 各色解读上新

这周三，各色研究员们拍板了： 从本周开始，每周为你们 更新一个性状解读。

今天，你可以在各色看到近期更新的 「近视」 解读，这是你在各色看到的第 92 个基因标签。

如果你已经做过各色的 DNA 检测， 可以在「各色DNA」服务号菜单栏点击 「我的」 - 「基因画像」 查看更新。

「近视」 有什么好说的呢？今天的 解读内容 ， 绝对是你不知道的 。

/谁 为你的 近视 背了锅？/

我们或许会有这样的感觉：以前近视的人很少，为什么现在好像人人都近视了？调查结果也确实证实了这一点，2016 年，柳叶刀杂志发现中国在校大学生近视率达到 80%，而 40 岁的成年人则为 17%，小学生和初中生的近视发生率分别为 36.5%、65.3%。

那么，今天各色用 基因 + 环境 + 个人选择 的方法，就来带大家来了解一下，基因和环境， 到底谁为你的近视背了锅 ，以及 得了近视之后我们应该怎么办。

1 你的近视，受基因影响约为 30 - 50%

自出生一刻起，基因伴随你的生命之轮开始旋转，塑造你的种种行为特征。

小时候，你可能坐姿比别人端正，时不时远眺，从不在昏暗处看东西，却仍然得了高度近视。而你的朋友喜欢在床上躺平看书，天天玩手机，从来不出门锻炼，但 TA 却没有近视。

这是因为，近视受到遗传因素影响。研究发现， 近视的遗传率约为 30 – 50% 。如果你的父母有一方患有近视，那么你近视的风险就会增加 2 倍，双方都有将增加 3 倍。

各色 DNA 检测了你 在 1 号染色体上的 RSPO1 （R-spondin-1）基因。它可以编码一种促进干细胞生长的分泌蛋白，与眼球的长度有关，如果你在该基因上 rs4074961 位点 T 型，那么你更容易近视。

此外，15 号染色体上的 GJD2 基因也与近视有关，敲除该基因的小鼠的视网膜感光能力下降。如果你在该基因上 rs524952 位点为 A 型，更容易发生近视。除了这两个位点之外，还有 7 个位点也会影响你近视的几率。

2 小时候学习太努力才近视？错，是户外被晒时间太短

提到生活环境和习惯对近视的影响，你可能会觉得，近视率变高是由于学习时间变长了，我们的父母可能会觉得，近视率变高是因为我们玩手机的时间变长了。

但实际上，它们都不是最直接的原因。

目前主流的研究认为，学习时长可能没有那么重要， 待在室外接受日光照射的时间太少才是近视的主要原因之一。

2007 年，美国俄亥俄州立大学的研究人员发布了最早支持「户外时长理论」的研究之一。通过调查分析 514 名小学生和家长的数据，他们发现，一旦考虑户外活动时长和父母的近视情况，阅读时长就变得不那么重要了。

在同一时间，凯瑟琳 · 罗斯（Kathryn Rose）和其他近视研究人员发现，尽管悉尼的华裔儿童（ 6 - 7 岁）会花更多的时间阅读和伏案学习，但近视率只有 3%，而新加坡华裔儿童的近视率则达到了 29%。这主要由于他们户外活动时间不同，悉尼学生每周户外活动超过13小时，而新加坡学生则只有 3 小时。

影响户外活动时间的重要因素还有 文化环境 。澳洲亚裔学生在 12 岁、17 岁的近视率分别为 42.7%， 59.1% ，而高加索人只有 8.3% 、17.7%。这是因为亚裔学生的家长更容易向孩子施压，逼迫他们拼命学习，导致他们没有时间通过户外活动放松身心。另外一个间接的证据是：在夏天暑假的时候，中国儿童的近视速度下降 40%。

除此了光照之外，这两个因素也会对我们的视力产生影响：

• 父母的受教育水平越高、收入越高，子女的近视发生率越高。