这周三,各色研究员们拍板了:
从本周开始,每周为你们
更新一个性状解读。
今天,你可以在各色看到近期更新的
「近视」
解读,这是你在各色看到的第
92
个基因标签。
如果你已经做过各色的 DNA 检测,
可以在「各色DNA」服务号菜单栏点击
「我的」
-
「基因画像」
查看更新。
「近视」
有什么好说的呢?今天的
解读内容
,
绝对是你不知道的
。
/谁
为你的
近视
背了锅?/
我们或许会有这样的感觉:以前近视的人很少,为什么现在好像人人都近视了?调查结果也确实证实了这一点,2016 年,柳叶刀杂志发现中国在校大学生近视率达到 80%,而 40 岁的成年人则为 17%,小学生和初中生的近视发生率分别为 36.5%、65.3%。
那么,今天各色用
基因 + 环境 + 个人选择
的方法,就来带大家来了解一下,基因和环境,
到底谁为你的近视背了锅
,以及
得了近视之后我们应该怎么办。
1 你的近视,受基因影响约为 30 - 50%
自出生一刻起,基因伴随你的生命之轮开始旋转,塑造你的种种行为特征。
小时候,你可能坐姿比别人端正,时不时远眺,从不在昏暗处看东西,却仍然得了高度近视。而你的朋友喜欢在床上躺平看书,天天玩手机,从来不出门锻炼,但 TA 却没有近视。
这是因为,近视受到遗传因素影响。研究发现,
近视的遗传率约为 30 – 50%
。如果你的父母有一方患有近视,那么你近视的风险就会增加 2 倍,双方都有将增加 3 倍。
各色 DNA 检测了你 在 1 号染色体上的 RSPO1 (R-spondin-1)基因。它可以编码一种促进干细胞生长的分泌蛋白,与眼球的长度有关,如果你在该基因上 rs4074961 位点 T 型,那么你更容易近视。
此外,15 号染色体上的 GJD2 基因也与近视有关,敲除该基因的小鼠的视网膜感光能力下降。如果你在该基因上 rs524952 位点为 A 型,更容易发生近视。除了这两个位点之外,还有 7 个位点也会影响你近视的几率。
2 小时候学习太努力才近视?错,是户外被晒时间太短
提到生活环境和习惯对近视的影响,你可能会觉得,近视率变高是由于学习时间变长了,我们的父母可能会觉得,近视率变高是因为我们玩手机的时间变长了。
但实际上,它们都不是最直接的原因。
目前主流的研究认为,学习时长可能没有那么重要,
待在室外接受日光照射的时间太少才是近视的主要原因之一。
2007 年,美国俄亥俄州立大学的研究人员发布了最早支持「户外时长理论」的研究之一。通过调查分析 514 名小学生和家长的数据,他们发现,一旦考虑户外活动时长和父母的近视情况,阅读时长就变得不那么重要了。
在同一时间,凯瑟琳 · 罗斯(Kathryn Rose)和其他近视研究人员发现,尽管悉尼的华裔儿童( 6 - 7 岁)会花更多的时间阅读和伏案学习,但近视率只有 3%,而新加坡华裔儿童的近视率则达到了 29%。这主要由于他们户外活动时间不同,悉尼学生每周户外活动超过13小时,而新加坡学生则只有 3 小时。
影响户外活动时间的重要因素还有
文化环境
。澳洲亚裔学生在 12 岁、17 岁的近视率分别为 42.7%, 59.1% ,而高加索人只有 8.3% 、17.7%。这是因为亚裔学生的家长更容易向孩子施压,逼迫他们拼命学习,导致他们没有时间通过户外活动放松身心。另外一个间接的证据是:在夏天暑假的时候,中国儿童的近视速度下降 40%。
除此了光照之外,这两个因素也会对我们的视力产生影响:
• 父母的受教育水平越高、收入越高,子女的近视发生率越高。