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减肥随想,你我共勉

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-07-26 16:30

正文


不知道这是减肥的第几天,好像一直说减肥也没有付出行动。

羡慕那些平胸腿细的女孩纸,

可以穿上好多我不敢尝试的衣服,

嘴上说着羡慕,心里暗暗用劲,

可白搭,一看见吃的就啥都忘了这个暑假,

开始了认真的减肥,每天跑步,控制饮食。

虽然说没有上称,但是变化还是挺大的,

至少现在可以穿漏脐装了可以穿小吊带出去了。

还有一个多月就要再次上学了,

我一定要在开学前瘦成80斤(身高168),

没有做不到的事,加油喽



明天开始每天写一篇减肥日记,说说自己的饮食,运动情况

我还年轻,要活出自己想要的模样

一段话,分享一下:

你一定要不断努力不断告诉自己一定能行
不要低估自己的能力不要随波逐流也不要轻言放弃
你要足够优秀才能吃遍自己爱

的美食穿上自己爱的衣裙配上自己爱的人
我相信运气也相信机遇留给有准备的人



今天上午跑了四十分钟,吃了个苹果,

半个肉夹馍,还吃了巧丽滋雪糕,

不过吐了(这两天胃不好,吃了就吐)



放一张我女神图片,希望有天我比她还要瘦

减肥这种事就带自己逼自己

我以前一直觉得时间还长

明天开始,明天开始

一直往后推

只能看着别人过着自己羡慕的生活

穿着自己不敢尝试的衣服

突然发现迈开腿也不是那么难

昨天晚上跑了40分钟

今天早上跑了30分钟

喜欢上了出汗的感觉

觉得没什么自己做不到

只是没下定决心罢了

等我觉得到了八十斤时就上称

愿以后的我可以感谢现在拼命的自己。






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