文/想想办法

网上有个很火的话题：

正常六点下班，领导 17:55 在群里发消息说 18:30 开会，我该怎么办？

网友的回答五花八门:

阴阳师型：“是聊私事吗？毕竟用的时间是大家的私人时间。”

干饭人型：“需要自己订餐吗？还是您等下让行政统一订到会议室？”

业务繁忙型：“可我下班后兼职的领导也说18：30等我开会。”

健身达人型：“抱歉，19：00约了私教课，一节500不能取消。”

行程不变型：“收到。考虑到那会儿大家在回家路上，您说的是电话会吧。”

……

大家各有各的说法，不过归根到底，都不想被占用下班时间。

可身处职场不由己，人为五斗米，不得不“折腰”。

有人拖家带口，没有选择的余地；有人初出茅庐，急需工作来养活自己。

再不济，也顶多心里抱怨几句，然后拿起手机谨慎地回复“收到”，备好材料等着开会。

身在职场，如何应对突如其来的状况，和领导打交道，考验的都是我们待人接物的智慧。

“下班开会”，多少打工人的无奈

对于很多人来说，上班尽职尽责完成分内任务，是为了能准时下班，过回属于自己的生活。

甚至在当初找工作时，特意留意是否有双休，能否按时上下班。

谁都不愿意临下班前，还接到有关工作的信息。

但考虑到当前工作稳定，想再找份水平相当的工作不易，又不敢说“不”。

网友@云天 所在单位经常下班开会，虽然遇到这种情况，他 每次 嘴上都骂骂咧咧。

但领导已经决定开会，他也只能配合地留下。最多晚上回去，奖励自己吃一顿30元的外卖，早点休息。

光是下班开会，就常引人不满。

可职场上，占用下班时间的不只有开会，还有团建、培训等形式。

来源： 视觉中国

有数据统计，一次工作日下班团建至少要花费2-3小时，一次周末团建大多要占用半个周末的休息时间。

原来团建是为了培养团队凝聚力，可占用非工作日来进行，容易 给 人的生活带来负担不说，多时还没有合理的调休和金额补贴。

朋友所在单位响应号召，给员工开设周末心理辅导课。

他辛苦工作一周，好不容易迎来两天的放松，却收到通知：周末到学校听培训。

虽然他心里极不情愿，但工作群里无人提出异议。

大家都去，如果只有他不去，之后在办公室也不好做人，碍于面子他也只能妥协。

会议、讲座、团建等活动挪到下班来开，不仅缩减我们自主学习的空间，还减少陪伴家人的时间。

不过，多数人还是要靠工作吃饭，只好做出让步，把不满放一边。

消极抵触，于事无补

博主@宸晨 的生活一直以来都井井有条。

可自从工作后，面对突如其来的加班，原本计划好的生活被打乱。

他很迷茫，变得越来越懒散，上班摸鱼，下班只想好好补觉，放弃健身和周末外出的娱乐活动。

他进食逐渐情绪化，不按时吃饭，直到感到很饿，才来吃饭。

每天心情很差，晚上便报复性熬夜，哪怕困得睁不开眼，也不 舍 得放下手机去睡觉。

关于这种状态，作家岑嵘有种很生动形象的比喻:

“ 当我们买了新车，满心喜悦，这时我们比较的锚点，是过去挤公交车的生活。可是当我们看到同事时髦的跑车时，我们心里的喜悦感却一下子减弱了。”

来源： 视觉中国

就像上班，大家兢兢业业地付出，是因为可以换取报偿，即使过程不顺、耗费很多精力，能挣到钱，多份慰藉，心里也过得去。

但有些被占用的下班时间，没有回报。

把注意力放在“无偿工作”上，心一失衡，人就容易丧失前进的动力，原本上班使的劲都锐减三分。

有人觉得累就累点，至少多赚些钱；

也有人宁可少拿点加班费，也不愿加班，只愿做好分内事。

然而，多数工作还是要服从单位的管理安排。

网友@织梦 如果遇到下班前老板临时派活，钉钉、企业微信等软件会标出“已读”，看到弹出消息一律划掉，晚上睡前再点开回复，隔天上班再做任务。

如果遇上周末，他就像消失似的，老板周五找他加班，他就设置自动回复模式“您好，本人目前不在工位，有事请留言”。

然后，周日晚上才点开来看，并回复“明天一定做好”。

之后，他给老板留下了“找他做事很麻烦”的印象，久而久之就没再找过他，年终业绩评奖也没有他，一年后他的名字就出现在“裁员名单”的公告栏上。

如果始终以消极态度待人待事，很难从工作中获得成就感和松弛感，工作的效率和成绩也难以提升，反而会影响生活质量。

来源： 视觉中国

这么做，才是顶级情商

人在职场，越能审时度势、顺势而为，越能最大程度保全自己的利益：

①先咨询下领导能否线上开会

临下班前，领导突然说要开会，可以先温和地请示老板：“能不能换成线上开会？”

线上开会对于大家来说更加友好，可自由支配的时间会更多，大家也更加放松。

实在是要在公司开会，就提前备好材料。

发现会议可能会开到比较晚，招呼老板点外卖吃饭，索性开好这个会。

②留意下班开会的次数，和领导是否会给予补偿

老话说，救急不救穷。

网上有个形象的段子:

“有一个人每天都会给乞丐10元钱，他结婚后，每天就只给乞丐5元，生了孩子就只给1元了。乞丐就很愤怒地质问他，你凭什么拿我的钱去养你老婆孩子？！”

有些企业把占用下班时间当成家常便饭，员工一开始服从，突然哪天不愿再继续配合，就容易受到来自领导理直气壮的指责。

在这种压抑的环境下工作，能忍的人继续服从，不能忍的则早早走人。

如果遇到比较人性化的单位和领导，只是偶尔有急事要留下开会，事后还会给员工发补贴金，或允许晚一两小时避开高峰期，职员也会领情地留下开会。

如果忍受不了想要辞职，最好提前留意其他单位的招聘信息，联系咨询后，投简历，或请亲友帮忙留意一下。

等下一份工作有着落后再行动，别冲动。

来源： 视觉中国

③提升自身竞争力，才能为自己争取更多权益

马克思说：“人创造环境，同样环境也创造人。”

人长期处在不合适的环境里， 生机和活力 会被消磨很多。

如果总抱怨工作被压榨，而不谋求自身的进步，也很难有“站”起来的力量，以及为自己争取权益的机会。

当人更执着于自我成长，更客观地评估环境与契机，也有为自己闯出一片天的余地。

当被告知要加班时，不妨做这些考量：开的会是否对自己有益？

比仅靠体力劳动和简单重复劳动赚钱更重要的是，技术过硬，形成专业壁垒，让自己变得更加不可替代。

如果工作中有自己很想学习的领域，或能锻炼自我的项目，可以给未来的职业发展“背书”，提升履历的含金量，这样的“加班”其实有益于你。

来源： 视觉中国

曾在杂志中读到:

“我们在生活中工作，在工作中生活，工作本身就是生活的一部分。用这样的视角去看待工作，我们会获得这样一种感受，即工作的快乐程度其实已经决定了生活的快乐程度。”

年轻时认为工作就是吃苦，是迫不得已的，且要尽快结束。

因为总觉得只要没有任务，人就快乐；忍到退休，人就解放了。

但现在想想，工作占据了生活的大部分时间，如果总把工作当累赘，日子就会过得很苦。

在年轻精力最旺盛、身体最强健时，不妨调整自己的心态，让每一件看似无用的芝麻小事，都化成促进个人成长的宝贵动力。