狼友记
大家好，
今天又给你们介绍一位广东帅哥。
他叫唐亚男(Alex Tang)，
现居广州，
是一名健身模特及职业国际模特经纪人。
“欢迎来到我的6%生活模式”。
这是他在社交网络上的自我介绍。
他坚持训练10年，
又花了1年时间，
把体脂从18%降到6%。
每天他都在健身房花2~3小时训练，
不给自己安排休息日。
粉丝们都叫他唐哥，
受他的激励，
他们也纷纷晒出自己的健身成果。
唐哥很有成就感，
因为上学时班里的女生都嫌弃肌肉男，
而现在大家开始发现肌肉男的力量美。
健身之外，
他保持好身材的秘诀就是自己做饭，
低碳水高蛋白是他主要的饮食原则。
他经常分享自己的健身菜谱，
只用最简单的调味料，
就能做出健康又美味的食物。
他还透露了一个让肌肉看起来更有型的秘密，
那就是美黑。
他坚持每周一次15分钟的美黑，
不过他更推荐自然阳光，
因为太阳晒出来的皮肤更像亮面，
而机器晒出来像磨砂。
![]()
现在的他，
可以说是“穿衣显瘦、脱衣有肉”的典范了。
所以他从不吝惜秀出自己的身材，
Ins上全是他的美照。
好不容易找到一张穿衣服的，
笑得可以说是很甜了。
![]()
他说，
“男人健身是为了更好地穿衣服，
而不是什么都穿不下。”
他还说，
“我的健身誓言不一定会让你听到，
但我要的腹肌隔着衣服也会让你看到。”
小编先去擦擦鼻血。
![]()
全世界人民都和小编一样，
对好身材毫无抵抗力。
今年年初他的Ins粉丝就达到了100K，
现在更是涨到了153K。
有不少品牌约他拍片，
看了都有想买一件同款的冲动！
可是小编摸了摸自己的小肚子……
就当我没说。
![]()
老规矩，
送上他的Ins：alextang888。
文|MadRock/淡蓝微信
编|黑色洋葱/淡蓝微信
图|互联网
本文为淡蓝网（Blued）原创，转载请注明出处。图片素材来自互联网，仅限于非商业性信息传递之用。如有侵犯您正当权益，请联系我们，我们将在最短时间内删除，并致以歉意。
院长建了一个关注男性健康和生猴子的公号，欢迎占座
下载Blued，和4000万帅哥围观SHIFT3的动态
