泡发海参其实很简单，请看图和文字介绍吧！

泡发海参其实很简单，请看图和文字介绍吧！千万注意：海参泡发过程不能碰到油，否则海参将腐烂融化。

泡发海参很简单。第一步，把海参放在干净容器中，放在0度左右的冷水中12小时（冰箱保鲜温度）。

注意，整个泡发过程海参和容器一定不能碰到油，否则海参将融化腐烂。另外，建议用纯净水泡发，如果用自来水发制会影响海参品质。

在0度左右的冷水中泡十二小时后，海参明显变大了。注意，海参在泡发过程中是冷水能泡大，热水会变小，因此可以放在冰水中或冰箱保鲜中。

为保证泡发质量，建议6-12小时换一次水。勤换水能使海参泡发的更好。

第二步，放到水里慢火煮25-30分钟。注意，开水下锅，也是纯净水。

第三步，煮完后的海参继续放在0度冷水里，再次泡12小时。海参继续变大。注意，勤换水。

12小时后，进行第四步，放在锅中再煮一遍，与第二步一样也是25至30分钟。看看，这回海参是不是又大了。

第五步，煮好冷却后，开始去沙嘴，就是把海参的硬嘴去掉。先用剪刀从肚子扩开。

左边黑色的就是沙嘴，里面硬硬的，就要把它去掉。

海参扩开了。

继续分解，看看里面是这个样子。

去除沙嘴，用指甲刮一下就行。

用水冲干净。

完成了。看看白色的筋营养丰富，不要破坏。

到现在为止海参就泡发完成，可以享用了。

温馨提示：由于海参的加工工艺和品质不同，泡发的时间也不一样，如果经过以上5步感觉海参还没有发好，就重复第二步和第三步直至发好即可。