陪你爱上自己的30个方法｜尾款最后1天

在平时工作中，发现越来越多人不能友善对待自己，甚至称得上对自己很苛刻，比如当这些话出现的时候：

😑「能怎么办？我这人就是命不好」对自己有很多负面看法，并相对僵化，习得性无助；

😶「我觉得不太高兴，但好像不是什么大事」习惯压抑、忽视和拒绝自己的情绪和感受；

💼「明年攒够钱就休息」很擅长使用和管理自己，但不太会对自己好哦；

💻「顺手帮同事补个表就下班」无法为自己划定健康边界，会把照顾别人排在照顾自己之前。

没准儿你也听过或说过类似的话，大家其实知道「爱自己」的重要性，但在日常生活中「爱自己」还需要一些具体的练习方法，提醒和帮助我们从缺乏自我同情的状态里抽离出来。

为此，筹备了半年多的「可爱酥」闪亮登场！

可爱酥是一份「爱自己」主题的心理卡牌盲盒。

盲盒内准备了30个练习方法，做成30张精美卡牌，你可以在每天起床后、上班/上学前、小憩时刻随机抽取一张，打开包装获得“今日份爱自己小事”，并完成练习。

每个练习方法都有靠谱的心理依据，来说明推荐你这么做的原因。

30张卡牌撕开包装后，可将卡牌放入盒子重复使用，延长可爱酥陪伴你的时间。

希望你「爱自己」，更希望你知道「爱自己」是天经地义的事情。

11月14日是可爱酥尾款支付最后一天，很多朋友已经收到了可爱酥，并开始尝试练习，事不宜迟，快把你的「可爱酥」也抱回家吧！

尾款最后1天，11月15日调整到129元/份

👇扫码付尾款～

*温馨提示：

① 尾款支付时间为11月7日-11月14日，逾期不补，请勿错过～

② 如果对可爱酥有疑问，可在购买页添加客服微信咨询。