印象笔记︱全面遥控我的个人生活（内含大头6套表格模板福利包）

大头说时间管理 · 公众号 · · 2019-07-23 20:13

正文

每一个置顶我的人

都打开了时间管理的窍门

文 | 找回自我的大头

▼

思维升级 | 软件工具 | 手帐生活 | 书籍精读

最近一段时间，印象笔记迎接7月18日的7周年活动，功能进行大幅度的更新，相继加入了清单、思维导图、新版web编辑器、素材库、助理等重大功能.

其中编辑器将以前作为最小单位的“笔记”，加入下一层次的“内容块”概念。

通过拖动内容块可以很方便调整内容块之间的位置关系，尤其是针对表格可以很方便做出移动。

虽然印象笔记内置丰富的模板库表格，但是每个人有自己的模板使用习惯。

利用印象笔记的表格功能，可以快速添加列、块、背景色、合并、居中等操作。

今天文章分享如何利用表格来全面管理个人生活，比如习惯打卡、项目看板、爱好清单、睡眠跟踪、打包清单、月/周/日计划。

习惯让事情流程化、清单化、固定化，做事不拖延、高效。

卓越不是一种行为,而是一种习惯，而且是一系列习惯组成的习惯集。

优先习惯需要培养坚持，比如健身、阅读、复盘计划，不良习惯需要摒弃去除，比如吃饭玩手机，长达1小时的久坐。

有些习惯是早晨做的，比如晨跑、写晨间日记，有些习惯是晚上做的。

比如日回顾、读书，有些习惯是零碎时间做的，比如记账、资讯阅读等，根据个人的不同习惯，用如下表格修改制作成符合自己要求的月习惯打卡表格。

项目看板工作法来源于日本企业的高效率工作系统，在一块白板墙上用黑色水笔或便签纸，将事情写在“待办事宜”栏位。

随着事情的推进，将某待办事宜移动到右侧的“进行中事宜”栏位，完成后移动到右侧的“已完成事宜”栏位，直观地看到每个人负责事情的进度。

利用印象笔记表格同样可以制作出自己需求的项目看板模板，比如除了上述的三个栏位，根据GTD思想，我还引入了“参考资料”和“等待中事宜”。

参考资料指的是推进项目需要参考的文档资料，通过印象笔记链接跳转到另外一则笔记查看。

“等待中事宜”指得是指派给别人后我需要跟踪的事宜。

通过印象笔记看板将参考资料、下一步待办行动放在一份笔记表格中管理。

类似于做某任务时可以随时随地随地找到参考文件，做事有序推进掌控，不会拖延。

一大堆书籍待阅读、很多电影待观看、许多手游待体验，如何管理已经完成和未开始的事项，印象笔记一站式目录表格同样满足你的需求。

以书籍清单为例，将书籍链接跳转到豆瓣读书或Goodreads，已阅读书籍跳转到印象笔记的读书心得链接，表格作为总览一清二楚。

点击链接查看某本书的细节，整体/细节掌控随时方便切换了解。

习惯打卡除了第一大类介绍的是/否型习惯记录之外，还有一类是数据型打卡，比如跟踪睡眠时间，晚上何时入睡，清晨何时起床。

对于晨型人的我来说，给自己定的目标是晚上23点前入睡，早晨5点30分之前起床，清晨是我思维最活跃精力最好的时间段，用来写作整理心得。

印象笔记表格同样满足此类要求，记录日期、入睡时间、起床时间、睡眠时长、备注（未按规定时间执行的原因）。

另外，最近入手了keep手环记录深/浅睡眠及睡眠质量评分有借鉴意义，但是keep手环会失误，把静坐时间也算到睡眠时长中，导致误差很大。

晨跑需要的物品、写作需要的物品、游泳需要的物品、踢足球需要的物品、出差需要的物品、旅游需要的物品等等。

上述很多工作生活场景都需要用到这些清单，提醒自己不要遗忘任何一件东西，通过打包清单将物品一一列出核对，减少遗忘、拖延的发生几率。