专栏名称: 海蓝博士
用生命影响生命,伴您找到内心的宁静和与人的和谐。
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孩子,你需要这样富养。

海蓝博士  · 公众号  · 美文  · 2017-03-12 22:29

正文

有 践 行   有 同 伴   有 力 量

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曾经接受一位记者的采访,问我,为什么人们都在为自己的孩子寻求重点贵族学校,而我却带着自己10岁的女儿,从美国到四川地震灾区做心理援助,并一住就是三年?我说,孩子要富养。所谓的富养,就是行万里路,破万卷书,体验无数。


学习的重点不是成绩,是如何培养孩子的抗挫能力!

—— 海蓝博士


每日践行分享



@海蓝幸福家静修生 JW


海蓝幸福家是个神奇的地方,它让我变得越来越轻,学习一年后,我不再用自己的担心来表达自己的聪明。


学会了一种新的思维,一种新的眼光看周边的人、周边的生活、周边的情感。没有了那份所谓的自信“认为自己已经掌握了身边的道理和规律,我是对的”。


而是随时放下、抱着空杯之心。


同时在这个家里,我也变得越来越重,对之前不屑的事情,充满了敬重。对爱人意味深长的目光交流、对孩子融化到内心的依恋之情、对周围人无意之举,也正是这些,我感受到了自己的价值!





@海蓝幸福家静修生 木木


静心:静观自我关怀40分钟。

这真是个好的自我关怀呀,从给自己慈爱到看到了我的红孩儿,愤怒的小木木,在给出我真诚的心疼时,她的愤怒少了。在我心关上的时候,她立马觉察并且给我一顿打,omg,然后她开心了,要我陪她玩,给她编花环,要什么颜色的,紫色呀,多魅惑,白色呀,多纯洁。

她挑了红色的,我头大:“你已经够愤怒的了,怎么还挑红色的?” 她说,红色代表活力。好的吧,活力很不错。

我俩一起上天入地,还练武术。后来我就躺着不愿动了,她立马说:你不是大木木,你是懒木子,我要大木木。这才发现懒的我出现了。红孩儿自己玩去了,很开心,我和懒木木对话了一会,看到了懒的根源,也制定了恢复的计划:就是杭州植物园后面有一个地方,又美人又少,很开阔,带着吃的和野餐桌布,啥也不干去那躺一天,真是想想都爽爆了。

看到工作上自己还有很多要成长的地方
也看到许多身边的人值得学习和欣赏的地方还有更加有力量去承担、努力和成长。爱自己。

感恩wuli思怡姐、冰清还有娜娜你们实在是太棒了太爱你们了给我满满的爱最重要的是还有满满的力量我太开心了感谢你们爱你们








每个人都有一颗美丽的心

即使在生活遭遇艰难困苦时

你的心依然美丽

就像云层终究遮挡不住太阳的光芒


—— 静观自我关怀之父 

Christopher K. Germer



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