【护肤】天天戴口罩，护肤、防晒还有必要做吗？怎么做？

最近疫情还没有完全结束，很多小伙伴宅在家里的时间还是很多，即使出门也是带着口罩，一下遮住大半个脸。那么带着口罩我们是不是就不用化妆？不用防晒？不用深度清洁肌肤？

答案：NO

不用防晒、不用深度清洁、不用化妆≠懒

来看看躲在屋头该咋个护肤：

洗脸之前要先把双手清洗干净。对于非油性肤质的美女帅哥来说，我们只需要选35℃左右的温开水就够了，因为温开水能够使毛孔充分张开。然后用软毛巾把面部擦干就OK。如果你是油性皮肤，1~2天可以用1次洗面奶来清洁面部。

护肤的步骤一步都不能少，你要明白罗马不是一天建成的，好肌肤也是这个道理。洁面以后，我们首先用爽肤水，擦爽肤水也经常被称为“二次清洁”。可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表面的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等。这一步真的不要偷懒！

敷膜前，先洗脸，再擦爽肤水（精华液）最后用面膜。面膜最好在晚上洗完澡之后用，用的时候以鼻子为中心，向两侧展开贴。贴15~20分钟即可，待面膜纸半干状态就可撕下了。摘下面膜之后再次洗脸，最后擦肤护品。普通人每周2~3 天用一次面膜就够了。对于油性皮肤和老化皮肤最多1~2周用一次就够了。

不用擦防晒霜！但一定用防辐射的隔离霜。防疫期间对于用电脑在家办公的我们，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。

省了！所以连同卸妆的那一步也节约了！

洗头的频率是以头发油了的速度来决定的，油性最好三天洗一次，但是不要太频繁到一天一次。中性的好说，一周洗一次也行，只要舒服就好。作为医生还是推荐洗头的频率以头发不油腻不干燥为度。

如果是这段时间都会长期呆在屋头的朋友，可以把平常不敢用的含有抗老化、美白、抗痘、祛斑等功效的产品都拿来试试。

疫情期间勤洗手，但手越洗越干咋个办？

为了避免频繁清洁造成的皮肤屏障损伤，洗手后要及时涂抹护手霜等保湿剂；

如果手上有伤口，在外面时一定要贴创口贴，避免伤口暴露在空气中，随身携带创可贴，浸湿后更换，更换前记得先用碘伏消毒哦！

如果手部有皮肤病如湿疹不能过度清洁，或者因经常洗手造成了接触性皮炎等情况，可以戴手套。

等，

我们脱下口罩，

阳光下的你我，

一定要比之前更美!