妙招 | 掌握这三招摆脱看书健忘症

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复习快一点的同学们都已经完整看完一两本书了

那么...

问题来了

你都看了些啥呢？

有相当一部分同学反应，自己好像得了一种叫做“看书健忘症”的病，这种病的症状就是每天都在看书，却总是看了就忘，也不知道看了些啥，回忆时就是脑子一片空白，看看复习了那么久，真是吓出一身冷汗有木有？

这些困扰短时间内并不会对我们的复习造成很大的影响，但是长此以往会很容易挫败我们的信心，影响复习的整体节奏。所以咱们今天来看看，关于“健忘症”，可以有哪些制胜的招数吧~

对于2018考研的童鞋来说，由于没有备考经验，在面对繁多、复杂的知识点时，死记硬背成了背诵考点的首选。

但是这样的背诵方法却有诸多弊端，首先是花费了很大的工夫却收效甚微，很多考生往往背了很长时间却事倍功半，没有记住一些实质内容。第二就是记不准，易混淆概念，错记漏记，把概念或者原理弄得支离破碎，残缺不全。第三点就是记不牢，容易忘，很多考生废了九牛二虎之力好不容易记住的东西，没过多长时间就忘得一干二净了。

所以18的童鞋们在记忆时还是要更加关注知识的理解，不懂就多看几遍，反复理解或者查阅资料，或者请教他人，理解应该成为记忆的前提，而背诵应该是记忆的强化，没有理解空谈记忆，不过是机械重复罢了。 

好记性不如烂笔头，人人都会讲的一句话，又有多少人落到实处呢，关键是有相当一部分同学会不以为然，认为在背书的同时做笔记其实是浪费时间的做法。

其实笔记是一个很好的提升学习效率的工具，在背书的时候并不是要将所背的内容全部摘抄一遍，而是要求我们在背诵的同时将每段话重要的几个词挑出来，单独记下来。这样在背诵完第一遍之后可以根据关键词回想自己背过的内容，每多背一遍可以划去几个关键词，这样重复背诵几遍之后会对所背内容有更加深刻的记忆。

对于政治和文科类的专业课来说，知识框架都是非常重要的，构建好自己的知识框架对于后期的复习巩固无异于锦上添花。小编建议大家尽量抽出时间来梳理自己复习过的内容，由点连成线，再由线及面，争取面面俱到，以便对政治或者专业课有一个整体的把握，加深对知识点整体的印象。

要想养成一个好的习惯，至少需要21天的坚持，不如从今天开始整治自己的“健忘症”吧，让我们看看5月下旬，会不会有同学给小编留言说TA已经告别了“健忘症”了呢？

关于“健忘症”，大家有什么更好的办法吗？欢迎大家在留言区留言哦~