医生警告说，不要买这种卷心菜，更别说吃了，现在知道还不晚！

有一种叫做卷心菜的蔬菜。卷心菜富含营养、食物和蔬菜。它含有的钾多于钠，可阻止体内液体潴留，对肾脏病人有好处。

卷心菜含丰富的叶酸，是造血及细胞生成的重要物质，贫血者宜生吃卷心菜（可榨汁），研究还发现卷心菜在防衰老、搞氧化等方面肯有药用蔬菜的作用。

卷心菜是人们中间的一种蔬菜，但是我们通常吃的饺子和卷心菜馅非常受欢迎，不仅味道好，而且比其他蔬菜更有营养。卷心菜含有大量胡萝卜素、维生素B和维生素C，钙和铁的含量相对较高。具有清热止血、清肝明目、利尿消肿的功效。同时，经常吃卷心菜的人可以起到解毒和美容的作用。

卷心菜也是糖尿病和肥胖症患者的理想食物。它含有较多的胆碱，能调节脂肪代谢，对肥胖、高脂血症患者有益，特别是对于肥胖或糖尿病患者。糖尿病患者经常吃这道菜，这是不容错过的。此外，它还具有清热解毒、杀菌消炎、降血压和降血糖的功能。

1 .当你去市场买卷心菜时，如果你看到卷心菜腐烂或黑斑，你必须小心不要吃它，可能是因为卷心菜已经变质很久了，而且没有营养。因此，当你买卷心菜时，你必须小心不要买这种蔬菜。如果你不注意买卷心菜并把它吃回去，各种疾病就会发生。

2 .卷心菜营养丰富，功能丰富，但是油炸卷心菜不能保存羊的肉，这会导致腹痛、腹泻和呕吐。因此，建议不要和羊肉一起吃。