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强冷空气+超强台风将至！广东人：给我点雨吧……

粤港澳生活指南 · 公众号 · · 2019-12-03 19:27

正文

今天早晨

广东多地刷新下半年以来

最低气温！！！

仁化甚至出现了

0.3℃ 的气温纪录

广州的气温

也跌到 10℃以下

这让不少

双十一买毛衣 的小伙伴兴奋不已

“这波冷空气

我们可是盼望了很久啦！”

本月1日起

冷空气强势来袭

自西北向东南影响我省

12月4日最低气温预报

前一天

还 艳阳高照

过一夜

就像走进了冰窖

前几天

还羡慕北方的孩子有雪看

这几天

早上一起来

到处都冷嗖嗖一片

不少广东网友达成共鸣：

未来一周

冷空气还将逐步击进！

未来的一周会更冷吗？

到底咋个冷法呢？

小萝妹用三个词

为你概括

低温

受冷空气到达前 增温作用 影响

近两天

广东的气温会稍微 有所回升

注意，是稍微

5日中午到7日

冷空气不断补充

最低气温

预计出现在 8日的凌晨

粤北韶关地区近七日天气预报

同时

昼夜温差增大

广东地区昼夜温差排名

温馨提示：

这几天大家出门

一定要带上 方便穿脱 的保暖外套！

干燥

今天早上

广东地区 相对湿度

也创下半年以来的新低

大部分地区10点的相对湿度

已经降到 50%以下

顺德、番禺、花都、从化

更是降到了30%以下

湛江、廉江、遂溪、雷州

纷纷把森林火险预警信号

升级为红色

上一场降雨是什么时候？

你还记得起来吗？

周末去山区、林区旅游

要时刻提防森林火灾的发生！

平时待在空调间的小萝妹

感觉自己的 脸都快裂开了

大家还是一起端起杯子

“咕咚，咕咚” 多喝水吧

大风

台风“北冕”

今日登临菲律宾中部

并以22公里/小时左右的速度

向西偏北方向移动

今天晚上

将进入南海中部海面

没想到吧

现在还有台风

“北冕”台风 将对冷空气

产生牵引作用

像吸尘器一样

把冷空气往更南的方向引来

冷空气和台风相遇

将造成 广东省海面风力加大

南海中北部海面、巴士海峡

将有9～11级大风

绝对吹到你没有形象可言

最近想去海边旅游的朋友们

你们多要注意啦！

至于会不会下雨

看看官方怎么说？

随着天气越来越冷

有些人可能已经开始手脚冰凉

琢磨着怎么滋补身体

而说到 秋冬滋补

广东人当然少不了 煲羊肉汤 啦

羊肉加什么，营养又美味？

一、羊肉＋萝卜

驱寒泄火、提高免疫力

羊肉和萝卜是冬日炖汤的最佳搭档！羊肉驱寒，萝卜性凉去火，还能解腻助消化，一起炖汤美味有营养，补充维生素和蛋白质，有效提高人体免疫力。

食材：

萝卜500克，羊肉250克，植物油、料酒、酱油、盐、白糖、白胡椒适量，陈皮、葱，姜少许；

步骤：

1、将羊肉切块焯水，撇去浮沫、洗净血水备用；

2、换一锅水烧开，放入羊肉，加入适量葱、姜、陈皮、料酒、白胡椒炖煮半小时；

3、放入白萝卜块煮熟，加入适量食盐即可。

二、羊肉+黑豆

均衡营养、滋阴补阳

羊肉和黑豆均能补气养肾，滋阴补阳，男女都适合吃。女性朋友秋冬多吃些羊肉黑豆汤，驱寒气色好，还能美容抗衰老。

食材：羊肉1000克，黑豆100克，当归6克，桂圆少许；

步骤：

1、羊肉腌制后焯熟，黑豆浸泡12小时备用；

2、将食材放入沙煲里，加入适量清水，炖煮3小时，加入适量食盐调味即可。

三、羊肉+生姜

温经活络、护养关节

秋冬季节寒气入侵，正是关节炎高发的时候。生姜辛辣，祛湿寒，和羊肉一起煮汤，温经活络。

有关节问题的朋友，现在开始多喝一些羊肉生姜汤，冬天会舒服很多。

食材：羊肉500克，当归、生姜适量，料酒、味精、食盐、香葱、孜然少许；

步骤：

1、羊肉切块焯熟后捞出，清洗干净血沫，生姜、当归洗净备用；

2、将羊肉、生姜和当归放入锅中，加入适量清水和料酒大火烧开，再用小火煮20分钟，加入食盐、香葱和孜然即可。

四、羊肉+豆腐

手脚不冰凉

秋冬手脚冰凉，常常是因为血液流通不畅造成的。羊肉促进血液循环，豆腐去火养胃。

常吃羊肉炖豆腐，不怕手脚冰凉，还能补充多种微量元素。

食材：

羊肉100克，豆腐1块，生姜15克，花椒、大料、小茴香、桂皮、香叶、盐适量；

步骤：

1、羊肉切小块，凉水浸泡半小时，豆腐切块，生姜切片备用；

2、羊肉块凉水下入砂锅，煮沸放入料酒、姜片，小火炖半小时至羊肉软烂；

3、放入豆腐块、葱蒜和食盐适量，大火炖煮10分钟，放入一勺蚝油关火焖5分钟即可。

除了 煮食方法

食材的品质 也至关重要

那么

该怎样 挑选新鲜的羊肉 呢？

如何挑选新鲜的羊肉？

一、 看颜色和纹路

新鲜的羊肉，颜色呈鲜红色或淡粉色；暗红色和发灰发白的肉都不好，一定不要买。

羊肉纹路较细，分布均匀，瘦肉之间也会有丝丝肥肉。纹路不是这样的你可要好好考虑，这可能不是真的羊肉。

二、 闻气味

我们都知道羊肉有一股羊膻味，买羊肉的时候得好好闻闻，如果夹杂着一些腐臭味可千万别买了。

三、 试弹性和水分

买羊肉时要摸一摸，好的羊肉肉质有弹性，有少量水分。那些肉质松软、一按就出水的很可能就是注水肉了，最好别买了。

最后

需要提醒大家的是

羊肉性温

强冷空气+超强台风将至！广东人：给我点雨吧……

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