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有人靠这个练出了苗条练出了美——暴露年龄的时候到了!你知道蕙兰瑜伽吗?

央视网体育  · 公众号  · 体育  · 2017-02-15 17:13

正文

刚刚过年回来都胖了的你,

想必被一条消息惊呆了吧?

暴露年纪的时候到了——你知道蕙兰瑜伽吗?

当初有人可是靠它练出了小蛮腰哦!




张蕙兰是将瑜伽引入中国的第一人

被称为“当代中国瑜伽之母“

著有《瑜伽 气功与冥想》

《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》

《蕙兰瑜伽 释压 定心 幸福冥思》

《蕙兰瑜伽 基础姿势与技法攻略》等书。



2月不减肥 3月徒伤悲!

你不减一下,怎知道自己还能有多美!

重温经典之作 肉肉速速掉!

小蛮腰!我们走!




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