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一种餐桌上常见的食物,其实能补钙

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-09-14 09:01

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喝骨头汤、吃钙片、晒太阳......试过很多方法,却还是缺钙?可能因为你总在无效补钙。


我们整理了 8  种常见补钙方法,来看看你是否能辨别误区不踩坑。点击下方卡片即可自测。



关于补钙,我们还整理了一些健康问题,点击下方文字即可查看。


中老年人如何补钙?

哪种钙剂补钙效果好?

钙能和其他药物一起使用吗?



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