本周周末讨论的话题是：
低需求度是怎样的表现？
需求度就像盐，用量要适度，太过独立或者太过粘人都不是很好的选择。
需求度过低容易给对方一种不被需要的距离感，而太粘人的女孩，更是会变相拉低自己的MV。
那么,
你觉得两个人相处过程中真正低需求度的做法应该是怎样的呢
？
如何做才能保证在不拉低MV的前提下，让对方感到自己被需要，被喜欢？
又该如何做才不会让对方觉得你是一个不需要他的女强人？
女剪子们对需求度的拿捏一定有着自己的心得体会，接下来就是你们大显身手的时刻啦~
快来大家是怎么说的吧~
❤
实操ing
#周末讨论
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不主动打电话给他，但是每次接到他电话都说超级想他。不主动说爱他，但是眼中流露出来得就是“你是我唯一男神”的布灵布灵。总之，
不主动要求，但是靠吸引力把他的目光吸引住。
#周末讨论
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之前做过一件笨笨的事，中午太忙吃不上饭，吃了个面包垫吧垫吧，男朋友知道的时候，他说
:
“你都不需要我了么”瞬间感觉自己太过独立，
以后再有吃不上饭通通找他，他会订好多我爱吃的，我发个朋友圈秀一秀，把吃光光的照片发给他，
告诉他有你真好
。
我觉得让他为你做些什么不是需求度高，占用男神大量的时间陪你做没用的哄你开心，才是需求度高
，给姐妹们做参考
~
订外卖这样的小事情，就让心爱的他来吧！好幸福
~
#周末讨论
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我觉得低需求度就是，
平时表现出来我好想当老公的口袋妖精，但实际上该健身健身该出去玩就出去玩
。时时刻刻表现出来关心，并且表现出来，
你就是我的大英雄没你我怎么办，但私下里能做很多事情把自己打理得井井有条。
表现出来的思念，娇嗔一段时间内一次就够了，但是这一次不管是送小礼物还是打扮自己一定要让他眼前一亮，回味很久。给他时间去回味，下一次再吸引，而不是时时刻刻求关注。
#周末讨论
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半年娃粉了，一直在不断提升自己，谈下自己的做法吧。首先从行动上，
对方找你的时候，就开开心心的回应，不找你的时候就安排好自己的事情，尽量减少主动找对方的频率，包括约见面，电话微信之类的
。同时当对方问自己在做什么的时候，我一般回答看书画画健身做烘培之类的，拉高
MV
，因为对方喜欢玩游戏，我偶尔也会回答一个人在打游戏（千万别说有别人带你），趁机喊他带我一起，这样也算是个共同爱好。因为很少主动找他，一般都是他找我，他也偶尔抱怨了两次说我不找他不想他什么的，我就说怎么会不想你呐，怕打扰亲爱哒工作嘛，人家有没有很懂事之类的，然后他就很开心了。
最重要的是从心理上降低需求吧
，热恋中的两个人大部分都女生黏男生多一点，但是亲身经历过，天天黏一起的两个人反而因为感情消耗快新鲜感很快就没了，学习了娃娃姐的理论之后，遇到了现在的男神，很宠我，家人都很喜欢我夸我漂亮懂事大方，我也在降
pu
的路上一直努力着，偶尔分离几天见面反而更甜蜜，感情浓度稳步上升，分享给各位小仙女，忍一时想一世。
#周末讨论
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我跟老公（三月领证六月办婚礼
)
被同事介绍相亲以后，我都按娃娃姐教的方法，
他打电话马上高高兴兴接，他不打电话基本不主动联系他。现在一起住，晚上他加班绝对不给他打电话，如果应酬的话就十点左右给他打个电话，或发微信，让他回来的时候给我带点东西。
因为他觉得跟我在一起挺骄傲的，而且在同一个公司不同部门，他如果跟同事的应酬都是带着我的，实在不方便带我的都会尽量早些回来。有一次提起给他同事介绍对象，他说他同事应该喜欢独立一些的女性，我问他我独立吗，他说我正好，不没完没了的给他打电话。
#周末讨论
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低需求度我感觉我就是这样的人哈哈。过两个月就是我们在一起五周年了，在一起这么多年，感情浓度真的是越来越高
(
幸福
ing)~
我从来不会要求男朋友买什么礼物给我，但是男朋友一到生日纪念日自己都会准备小礼物，然后都会跟他表示很开心和感谢。
我也不会很粘他，他白天工作我一般不怎么打扰他
，我们一般晚上两人都闲了才聊天。
他跟他朋友出去我也不会去束缚他，只会叮嘱他早点回家还有少喝点酒
。男朋友一直都觉得我很通情达理，对我超级好，因为工作原因我们一个月只能出去一次，所谓小别胜新婚嘛，每次出去见面的时光两人的非常珍惜，他会带我去吃很多好吃的，我两都是吃货哈哈哈。
女孩子嘛，就是要小鸟依人点，在他面前要表现的有点傻呼呼的，有些明明懂的装不懂，问他什么意思呀，他会觉得你很可爱哈哈哈，这样他会叫你傻瓜呀傻老婆呀，也算一种情趣啊
。男朋友又属于那种幽默型的，所以每次跟他聊天啊在一起啊都能逗的我乐呵呵的。他一直跟我说遇到我是他人生最大的幸福，每次我也会回他遇到你我也很幸福，我两在一起这么多年真的一直都在感恩遇到彼此中度过哈哈哈。明年就要结婚了，期待我们的小日子
^_^
#周末讨论
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我和男朋友交往至今，一直都是男朋友比较黏我。男朋友工作时间比较忙，很少能立即回复，
我就尽量不在他工作的时候打扰他。平时休息，自己找事情做，丰富自己的生活，比如看书，运动，写字。
男朋友每次加班不能陪我玩耍的时候，也不会心存抱怨。
反而觉得我独立。有时候他忙了一天也不见我发信息给他，会小吃醋的问我在干嘛、我当然回答在想你呀！调戏调戏他。低需求度不是让你表现的冷淡，而是多为对方考虑，
他真正想要自己空间的时候你能大方的给予。并且你也有自己的空间。你会发现对方会越来越需要你
#周末讨论
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低需求度怎样把握，我的理解是要从内心真正的独立强大的同时学会爱对方，永远不要把自己当成是对方的附属品，而是作为一个完整的人在爱
，这样对方的感觉就是没有负担的被爱被需求，而一些自私的粘人是很让人讨厌的，感觉你很粘我却从来不会真正关心我
#周末讨论
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在我看来低需求度，
首先本质是爱自己
，要有自己的许多事情去做。
对方找你时热情愉快回应，不时给予对方一些能力、外貌等肯定；对方忙时，该干嘛干嘛，不要患得患失，斤斤计较
。女孩子就要努力保持一个美好的状态。别人给你的要感谢，不给你也是应该。但偶尔自己的一些小情绪，譬如工作上的疲惫、下班回家一个人等这种柔弱的讯号，不经意发给他，也是能激发他对你的保护欲和照顾心理。
#周末讨论
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昨天看到这个话题后，晚上聊天就随口问了老公会不会觉得我太粘人？老公的回答是：“不会，我觉得妹妹一点都不粘人，刚刚好，相处特别舒服，给我提供很多正能量。”这大概就是比较好的掌握需求度吧。
我来说下自己的做法。老公由于工作的关系，每周都要出差
2-5
天不等。在他出差前一天晚上，我通常会帮他把行李收拾好。
无论出差与否，我白天工作时间都不太会主动找他聊天，自己做自己的工作或者找点其他事情做，偶尔网上看到好玩儿的东西会发给他微信，也不期待他能及时回复我，等他空了自然会看
。如果他白天有空了，
会主动跟我发发微信，我基本上会第一时间回复并简单聊几句。
出差期间晚上如果应酬的比较晚，他也会微信跟我交代下，我到了睡觉时间一般语气上简单撒个娇的回复就睡了。如果结束的早，
老公会主动给我打电话，我会跟他聊一聊这一天中碰到的比较好玩儿的事情，缓解下他出差一天的疲劳
。
不出差的话，晚上我就蛮喜欢粘着老公的。
吃好晚饭喜欢拉着他陪我去散散步，散步的时候特别喜欢听他讲工作上的事情，感觉能学到好多，
而且真的是发自内心的崇拜老公，觉得他工作上特别厉害。而我中间会穿插一些八卦讲给他听，逗他笑
，否则整个散步过程都讲工作就太严肃啦。
临睡前我一定会做的事情就是要抱抱，要亲亲，每次都是主动往老公怀里钻去撒娇
，老公特别受用
~
老公总说“你个小可爱，我怎么就这么爱你。”其实总结下来就是：
他忙的时候我不打扰，他空的时候我就粘着撒娇。夫妻之间一定要及时沟通，而且喜欢和爱就要大声告诉对方
。
#周末讨论
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太感谢娃娃姐了，可以说是彻底改变我的生活，让我拥有了石头男神，感情浓度超高~男神是处理事故的交警，每天都很忙，要各种加班查酒驾。而我是农村老师，相对清闲一点。男神忙起来手机都顾不上看，所以我在他忙的时候会给他发信息，“我知道你在忙，我的✘警官辛苦了，我想你，你可以不用回我信息哟”
或者发自己的所见所闻，从不期待他会回我。有次，他正好闲一点回复我“我好想你”我就超级激动，“哇，你居然回复我”男神特别感动，马上发朋友圈：“空闲之余，回复了女朋友的微信，她居然当成了惊喜，对她好愧疚”
每次男神因为加班或者查酒驾放我鸽子的时候，我都会特别支持他，一点也不会生气，表示我会好好吃饭，会很想他，所以男神在加完班查完酒驾都十点十一点的情况下，还会到我家楼下，只为了见我一面，对我需求度超高。
#周末讨论
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我来参加周末讨论啦，么么哒。老公是事业成功的布石，就是别人眼里的不“布”是我的专一，宠我，给我提供情绪价值的石头。他事业成功很忙陪我的时间少，有公司，有好几辆车，好几处房，有存款。他非常舍得对我投资慷慨大方，婚礼很隆重全部自己主动承担，房子主动加名。我从来没有开口要过什么，
只是支持他，崇拜他，爱他爱他的家人他在工作期间从不打搅一回到家各种粘他，喜欢亲亲抱抱，举高高。
喜欢像猫一样撒娇用头蹭他，喜欢逗他笑。
因为他工作忙平时他上班期间我从不打搅，有应酬回到家热蜂蜜水奉上，帮他擦脸。从不做饭除了早餐变着花样给他备着。平时没时间陪我我就去学画画，舞蹈，钢琴，瑜伽以及教练带着健身，还有自己热爱的轻松无比的兼职工作。
跟闺蜜各种约约约，开车出去玩。
平时我也不做饭只要老公能回家吃饭我就主动提出回婆婆家吃，一来他很开心二来我也不用做饭。跟他的七大姑八大姨各种亲戚打成一片，很容易相处。
平时也会主动约婆婆喝咖啡看电影，他会很感动的夸我，对我更好。在他朋友面前各种星星眼，他会很幸福的笑。每周约会我都会在前几天准备好和他出去时要穿的衣服，抓住难得一周一次的约会打扮美美哒，感情浓度很高感觉幸福哒。
心得&方法论
#周末讨论
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低需求度就是男朋友不找我聊天，我做自己的事。男朋友找我聊天，我积极回应。这样的结果就是他越来越常主动找我
^_^
#周末讨论
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对方遇见大事时候适度鼓励，站在他的角度着想，积极想办法；
在平时为自己找点事做，不全围绕自己家庭（包括他）转
，周末可以做一些提高自己
mv
的事情，比如我报名了蜀绣（我们老师萌萌哒，是个很温和的老师），国画，练习书法，前者是女性同胞众多，后者同学都是小孩子，更重要它能提高人整体上气质，培养温和的性情，并且对色彩搭配之类会更有把握，能整体提高日常穿衣品位。适度表示甜言蜜语，有空的时候，两人单独约会。他为自己和家庭做了什么时候，表示感谢。
#周末讨论
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我觉得所谓低需求度，
就是不要把所有的注意力都集中在对方身上，有自己的生活，爱他也爱自己，不会因为爱他，做伤害自己或者别人的事
，努力成为更好的人，
当然两个人在一起的时候，可以尽情地腻咕，不在一起的时候不会夺命连环
call
，因为彼此都对对方和自己有信任，相信对方。所谓你若盛开，蝴蝶自来
~
#周末讨论
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先说说降低需求度这一点吧：
1
、上班的时候各自忙碌不打扰，不要因为自己的情绪在对方忙碌的时候还作闹；
2
、
一般都是我家那位先找我，我偶尔先找他；
3
、如果他在平时会联系我的时间，过了很久都还没回，可以发给他：“想我家宝宝了。”
而不是质问他“你怎么这么久没回我？”
4
、他玩游戏或者同事聚会之前会先跟我报备，我会让他放心尽兴地玩，我也忙我自己的。然后就是让对方感觉到自己被需要：
1
、多夸奖。送礼物的时候夸，对你好的时候夸，当然也要秉承“你很好但我也不差”的宗旨
。我们现在都特别感恩能够遇见对方；
2
、昨晚我家那位才说，有时候以为我会生气，可能要跟他吵架，但是我没说几句话就过去了，每当这时候都会觉得我特别好（主要也是因为他前任
mv
低不自知，
pu
高作破天际还出轨）
所以平时不要随便乱发脾气，让他觉得你把他当男神，不舍得对他作闹
。暂时就想到这么多。其实都是娃娃平时教过的内容，只是有没有认真去运用的问题。学习了这么多爱的方法，还是很感恩遇见了我家那位，才让我运用得如鱼得水。希望大家都能遇见对的人，然后好好地相爱。比心。
#周末讨论
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本周的周末讨论好合我胃口，抢答一记
(*
¯︶¯
*)
我大概就是那种低需求度，又不会让另一半觉得很冷淡的女生吧。
首先，要做一个有趣的人，多尝试新鲜事物，不断发展自己的兴趣爱好、朋友圈子，让自己在一个人的时候也可以玩得很好；第二，乐于分享，和他在一起的时候，多提供情绪价值，找到两个人共同的兴趣所在，分享有意思的事；第三，表达需求，但不过分粘人，适时地表达自我，
喜欢的东西啊，想去的餐厅啊，之类的，但不过分
push
，如果他带你去了／满足你了，一定要星星眼表达感激。
#周末讨论
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我认为保持低需求度关键是有自己真心热爱的东西，从热爱中寻找到满足感，就可以少从男神那里寻找情绪价值啦。
最上等是学习和爱好，各种充电的培训班啦，琴棋书画诗酒花香，登山运动健身烘焙手工啦，
进行时拍一张美美哒照片给男神，时不时让他感受到自己的进步，
情人节的时候在有钢琴的西餐厅亲自给他弹一曲、周末让他品尝亲手做的烘焙，效果杠杠滴！如果爱好没那么高雅，喜欢打游戏看韩剧也不错啊，可以和男神打同一款游戏，看韩剧的时候看看女主角是怎么高
mv
低
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的对男主角滴。学会一个人逛街，逛的时候拍美美滴照片给男神看问他“下次约会穿这个好不好呀？”啦，方法挺多的！
