编者按：
现代儿童常出现腺样体肥大的问题。腺样体肥大会阻塞呼吸，导致鼻腔空气交换不利，对儿童带来的直接影响就是张口呼吸、睡觉打鼾，严重者睡眠时有呼吸暂停。
而缺少深度睡眠会引发儿童“在气质上、认知上、情绪上和学业上的表现都会使他们看起来更像多动症”……
现在对较为严重的腺样体肥大，西医多主张手术切除。但是术后并不排除再度增生的可能。而且扁桃体和腺样体是人体上部的护城河，对儿童咽部和整个上呼吸道的免疫功能发挥着重要作用。
国外有报道称：腺样体和扁桃体是身体的第一道防线，能够帮助识别空气传播的病原体，如细菌和病毒，并开始免疫反应（机体对于异己成分或者变异的自体成分做出的防御反应），从体内清除它们。
墨尔本大学研究团队的研究显示，那些
切除腺样体
的儿童，成年后患中耳炎的相对风险高出4~5倍；进行过
扁桃体切除
的儿童患
呼吸道疾病的风险增加了3倍
，包括哮喘、流感、肺炎、慢性支气管炎和肺气肿等。
研究人员建议：如果只是偶尔不适，应尽量延迟扁桃体和腺样体移除手术的年龄，这将有助于儿童正常的免疫系统发育，减少成年后患病风险。
可见已经有部份西医看到了手术切除腺样体的风险。
在中医看来，手术切除腺样体和扁桃体一样，都属于摘除人体报警器的行为，不仅没有从根本上解决问题，反而掩盖了症状，长期看很可能带来更多的伤害。
那么如何从根本上解决问题呢？首先是要找到导致儿童的腺样体肥大的真正原因。然后要针对这个原因去解决它，治病从本，而不是一切了之。
腺样体位于中医称为“颃颡”的部位。颃颡就是鼻咽交汇处，鼻属督脉为阳，咽属任脉为阴。所以此处是阴阳交通的地方。
当阳气不能宣发，阴气不能下降的时候，邪气就容易停留在这里，刺激腺样体增生。
什么情况下阳气不得宣发呢？答案是当人体感冷受寒的时候。
例如当儿童正在出汗时，冒然吹了空调，寒邪令人体毛孔闭塞，体内的阳气便不能向外宣发，此时便容易出现高烧、上呼吸道感染、以及腺样体的水肿、增生和发炎。
西医认为此类属于病毒或细菌感染，要抗菌抗病毒。而我们认为，此时需要通过解表散寒的方法，帮助人体恢复正常的阳气宣发功能。
那些伴随哮喘、过敏性鼻炎或感冒而加重的腺样体肥大患儿，大多属于这种情况。这样的孩子，如果选择手术切除，那么当他受寒感冒时，极容易引发腺样体再次增生。因此我们需要注意避免他们反复感寒，例如吹空调和游泳等行为，同时需要通过正确的治疗才能彻底祛除稽留于体表的寒邪。
什么情况使阴气不能下降呢？
当儿童吃得过于丰富，营养过剩，或者生凉饮食伤害了脾胃，或者先天禀赋不足，脾胃虚弱，食物不能正常消化吸收的时候，或出现食积内停，或痰湿内蕴，堵塞于中焦肚腹之中，阻碍了阴气循任脉下行的道路，而积滞产生的热邪向上熏蒸，刺激着腺样体肿胀增生。
这种情形更多见于慢性腺样体肥大的儿童。这类儿童会有消化吸收异常表现，如食欲不佳或亢奋，腹满腹痛，或面黄肌瘦，大便干燥或溏黏不爽，口臭磨牙或牙齿发育不良，舌苔厚腻等等。
治疗这类患儿时，单纯依靠吃鸡内金、炒三仙，或保和丸等常见的消导药是无法真正去掉痰湿积滞的，必须首先做到
忌口
，进而
提升脾胃的运化功能
，兼清热化痰，或温阳健脾等方法，才能真正把体内的瘀滞祛除干净。
忌口须知：
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不要吃冷饮；
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少吃高营养、高热量的食物；
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不要吃包装食品，尽量在家做饭吃；
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不要过度吃甜食；
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不宜过度食用鸡肉、鸽子肉，油炸食物；
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不要吃水果；
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少吃牛奶、酸奶、奶酪、奶油蛋糕；
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不要吃补品，营养品，如维生素
可以常吃的有：
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米饭、炒菜；
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各种面食；
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豆腐、豆浆；
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海带、紫菜等海藻类；
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肉类，如猪肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋（可以吃但要少量）
做到忌口之后，我们应根据孩子的具体体质，选择中药或者非药物的治疗方法。家长可以在家进行中医非药物的辅助调理，如使用刮痧、艾灸、按摩之类，对于不是很严重的情况，在家调理已经可以帮助孩子获得健康了。
举例来说，
对于体质偏阳虚的孩子来说，我们可以通过艾灸来调理。如果是痰湿重、湿热明显的孩子，我们可以通过腹部按摩、刮痧、捏脊等行气透热的方法来调理。
对那些身形较满、皮肤较厚的儿童，刮痧尤为适宜。
往往还有一种情况，是
两种致病原因集于一身。外有寒邪束表，阳气不能发越，同时内有痰食积滞化热向上熏蒸。
这样的孩子，内热重，还会出现伤阴伤血的问题，甚至伤到心神，出现情志问题，或引发肝风出现抽动证。这些都是病加深的表现。
具体治法仍然可以参照前两种情况，但是建议请医生帮助诊断治疗，家长此时能做的、也是更重要的是建立孩子正确的生活习惯。
