葡萄干用它泡一泡，堪比冬虫夏草！太神奇了，你也赶紧试试

来源：健康圈（ID： amy6562 ）

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相信大家都听说过很多吃葡萄干的好处。 但是，有一种方法可以使这些好处倍增，那就是用醋来腌渍葡萄干。

葡萄干与醋配合之后，葡萄干将变成酸性，使花青素更趋安定， 并更高效的发挥出花青素的效果。具体怎么做让我们接着往下看。

将葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面，这种做法可以获得比较高的疗效。

材料：

葡萄干一杯（十天份），醋（天然酿造醋）一小瓶。一个能够密封的容器。

1、把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

2、将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。

3、只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来；时间越久醋浸入越多，一天吃一大匙就足够了。

将葡萄干泡在水里，通过减少糖分可以净化你的肝脏。 葡萄干水最神奇的地方在于，它可以让肝脏更健康，