今日开团
瓜妈说：
昨天发文后，好多妈妈留言问我
每天喝果蔬汁代餐能不能瘦？
昨天没敢说，怕给你们做错误示范
，其实在产假结束前，为了快速瘦回去，我是有试过两个礼拜早、晚餐都用胡萝卜汁、西芹汁代餐，然后每天游泳半小时、快走半小时，
效果显著，一下子就瘦了10斤！但这是不健康的
，因为碳水和蛋白质长期摄入不足，会导致我们的新陈代谢变慢，瘦得快，反弹也快。
但如果
用果蔬汁轻断食（欧美超模们都在用这个方法保持身材）或者代替晚餐是OK的，也更容易坚持下来
：
我本来是
打算分享一份果蔬汁的食谱
，但好多妈妈说网上食谱超级多，
关键还是要坚持，能不能建个群打卡减肥。
我一想，也对，所以就
建了一个群，每天分享食谱、互相监督减肥大业。想进群的，后台留言哈。
至于榨成果汁
会不会影响果蔬的营养价值？
讲真，任何处理食材的方式都会造成营养流失。这款榨汁机好就好在：
第一，它榨汁飞快，基本上插上电，5秒左右就行了
，所以水果里的维生素被破坏的程度要比普通的榨汁机少很多，因为
维生素之所以被破坏
主要是因为
榨汁过程中刀片高速运转造成
温度升高，引发了水果里的维生素发生氧化反应导致
，而这个过程
需要
几分钟到十几分钟的时间
。
健康达人分享的小妙招：
在榨汁前，先对果蔬进行热烫处理，也就是把水果蔬菜放到
沸水中略微烫一下
，把那些氧化酶“杀灭”掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁，也可以减少氧化程度。
像苹果这种最容易被氧化的，榨完颜色依然漂亮
第二是因为它的
汁、肉不分离
，所以，那些不溶性元素如钙、膳食纤维、胡萝卜素等也都得以保存下来。
所以，相
对其他榨汁机来说，它的营养保留程度还算是好的。
还有妈妈问，
家里的辅食机也有配一个搅拌杯，可以用来做果蔬汁，还有需要买榨汁机吗？
我的建议是，如果你有在上班或者经常有饭局，那么这个可以来一个，因为它非常好的一点就是它的榨汁杯
榨完汁之后，拧上盖子就可以直接带走；而且，刀头非常好洗，你只需要把刀头放水下冲两下就好了，也不用担心放久了，果肉黏到刀头或者榨汁杯上会洗不掉。
而且，它的体积很小，放家里也不占地方。
昨天看留言，看到这一条真的把我感动到了，这位叫“柠檬小姐”的妈妈说要
送给妈妈做母亲节礼物，因为妈妈胃不好，不能吃凉的，用这个加点温水榨汁喝比较好
。有女儿的妈妈真的好幸福哦，二胎赐我一个闺女吧！
母亲节送礼，可以考虑这个哦
，老人家牙齿不太好，太酸太硬的都吃不了
（感觉在说我自己
![]()
）
，偶尔榨点果蔬汁吃也蛮好的，但要
提醒妈妈们注意尽量选低糖的水果榨哦，年纪大的人很多都有三高。
最后，有个事要做下声明，我们都知道
摩飞榨汁机超级火，周边的健身党们基本人手一个
（做果蔬汁代餐、轻断食）的，所以，大家对它们的价格都非常了解，昨天发文后，有妈妈后台留言说，
别处卖比我们这便宜。
这绝对不可能！
因为我选的这个
是新款
，而且是首发，其他任何地方包括线下实体店都卖不到的，只有我们有，是独一份的
。
（因为有了你们，我们公号的影响力越来越大，让我更有底气可以和品牌方谈首发、谈独家，争取特别的优惠。）
妈妈们看下哦，
左边是我之前用的老款，右边是我们这次团的新款
，肉眼是可以看出来它们质感上的区别。
和老款比，
新款的材质更好
（老款的刀座、杯盖用的ABS材料；新款用的PP材质，满足食品卫生标准）
、颜值更高，散热系统也有改善，噪音更低了，还把原来的运动水杯换成了带吸管的梅森杯
（新款的果汁杯，梅森杯都是吹塑PCTG透明杯，通过了美国FDA关于食品接触标准）
，而按我们的首发团购价算，新款也
只多了70块
，那当然选最新款咯。
我们这款机子的主机和刀头还有2年质保，以换代修的售后服务，也就是说，只要你是
按照说明书正常使用，出现任何问题，2年内都可以换一台新的机子。我想，如果不是对自己的机子有足够的信息，是不敢做这种承诺的。
这是授权书，妈妈们可以看下哦。
昨天已经看过文章的妈妈可以直接扫描下单了：
如何购买
方式一：
直接长按下方二维码进入购买页面
（按住图片2秒，选择识别二维码，进入购买页面。）
方式二：
拉到文末点左下角“阅读原文”，直接进入购买页面。
方式三：
想用支付宝付款的，直接下载微店买家版APP，搜索“神奇精选”，进入购买。
如果操作中遇到困难，微店直接呼喊客服。
▼
榨汁机，一直都是我最爱的家用小电器。没有之一。
因为，
我自己对水果还蛮挑的，
太酸、太硬的都不吃
，所以，一般都
固定几种水果吃
，有时候会吃水果
就像做任务，没有乐趣
。
有的果蔬
像牛油果、苦瓜、西芹、黄瓜等，
单吃\生吃，味道实在不敢恭维
，但为了健康、减肥，只好
捏着鼻子啃，太痛苦了
。
还有，有的水果吃起来不方便
但瓜瓜又特别爱吃，比如西瓜、橙子、火龙果，
每次都吃到
满手满地都是汁啊籽的，我还要跟后面擦桌子拖地板。
累。
说明下哦：这不是鼓励用喂果汁来代替宝宝真正的啃咬水果哦，我过去也一直都再强调尽量让宝宝自己啃水果的，但偶尔喝点好喝的果汁也是OK的，我们也可以小小的偷个懒
![]()
。
有个榨汁机就很方便！
喜欢吃的、不喜欢吃的、方便入口的、吃起来很麻烦的水果蔬菜统统都可以往里丢，榨成一杯果汁，好喝就慢慢喝，不好喝就一口闷，简单、省事。
西瓜这样吃也不会把汁啊、籽啊弄得到处都是。
虽然我平时也忙，但还蛮享受自己在家
DIY果汁的这个过程
，水果直接啃和榨成汁的味道、口感都不一样，感觉像是在”吃“新品种，而且不同的水果混搭出，还会产生不一样的味道，
比直接啃，多了一份期待、创意的乐趣。
还有哦，我自己觉得，不管吃啥做啥，只要
加杯鲜榨的果汁就会变的特别有逼格
，感觉自己的
生活更精致、更健康了。
每天一杯好喝又健康的果汁，是中年美少女的回血方式。
instagram的欧美明星街拍，果汁是标配。
而且，
自己DIY的果汁
也不怕会有什么色素、防腐剂、添加剂，也不用担心不新鲜不卫生，
喝着放心。
特别是夏天到了，肉肉遮不住了，必须要减肥了，但代餐粉实在难吃。
用低糖的果蔬汁代餐，可以让你变成吃不胖体质。
但
前提是，要有一台好用的榨汁机。
前前后后，我用过4台：
机子已经扔了，我网上找了一张类似的
赵薇中餐厅节目组也在用摩飞榨汁机
网红papi酱也转过摩飞的活动微博
没有一款让我觉得“
这个东西特别棒了，强烈推荐你们用
”，所以一直拖着没团。
直到上个月，
我去深圳参加了一个家居产品展，想找找看能不能找到一些的家居好物，恰巧发现
摩飞出新品
了。
就问问你们好不好看？
![]()
这个新品（和老款相比，新款在机身、散热系统、材质、配备的杯子上都有了改进）当时还没有上市，我现场亲自试用了一次，惊喜！真的只要
5秒就能榨好一杯果
汁！
有WIFI的，可以看下视频哦，更直观。
而且还能这么细腻！
用来榨香蕉、牛油果、芒果、火龙果等等真是好喝到哭，口感相当的绵软细腻，用瓜瓜的话说这是
”温柔的果汁“
。
半个芒果加点水就是一杯好喝到哭的芒果汁
牛油果养乐多，从来不吃牛油果的我喝到的时候眼睛都亮了。
就连豆豆、花生、苦瓜、冰块这种
普通榨汁机很难搞定的”硬茬“，它也能做到这种细腻度
。
苦瓜汁
花生渣
冰块也能碎，各种冰镇的果汁和冰沙做起来也没压力
我通常都是家里有什么水果就榨什么：吃不完的半个苹果、炒菜剩下的半条胡萝卜、放了两天但还没有坏又不想啃的芒果
(我喜欢吃芒果，但吃的时候要是不小心蹭到嘴角就容易红肿）
......
结果发现，
好些水果单吃一般，但
和其他水果、牛奶、养乐多
混在一起榨简直赞到没朋友了
，比如
香蕉+牛奶、牛油果+养乐多、荔枝+香梨，黄瓜+奇异果+香梨、火龙果+猕猴桃。
连瓜爸这种
不爱喝水也不爱吃水果的人也能喝光一大杯。
每次看到见底的杯子，都特别有成就感。
我的经验：
不管什么水果，加养乐多或者牛油果
一起榨都特别好喝；
喜欢薄荷味的可以在榨汁的时候加一点新鲜的薄荷，特别清香。
它有原汁机细腻的口感，也能和辅食机一样，完整地保留果蔬的营养，补充人体所需纤维素，喝完很有饱腹感，
用来代餐、制作宝宝辅食、做各种羹汤、果酱、糕点都是非常合适的。
亲测：果蔬汁代餐，坚持7天能瘦2斤+
把南瓜切块蒸熟，放凉了再放到榨汁机里，加点水，一碗南瓜羹就做好了。（去皮，口感更细腻）
苦瓜切块，加水，榨成汁，倒锅里加干贝、蛋，一道美味爽口的苦瓜羹也做好了。
网上还有用这个做松饼、果酱，等周末有空了，我也要试试。
操作也非常简单，有两个模式：
我个人更喜欢开关式，不用用手按着，不费劲；婆婆喜欢按压式，她觉得这样更好控制时间。
最深得我心的，还是它
超！级！好！洗！
刀头、果汁杯、梅森杯、杯盖，用过都只要
放在水龙头下一边冲一边荡个3-5下
就非常干净，都不用用手擦洗。
我发现了一个更省（tou)事(lan)的招——用过之后，用杯子接点水，盖上盖子，放到榨汁机转5秒，也可以很干净。
相比老款只有一个果汁杯的配置，新品榨汁机的套装可以说是大而全了，包括：
一个主机、一只梅森杯、一只果汁杯、一个刀座、
一个带吸管的大杯盖
和一个带手柄的杯盖
。
两个杯子的功能、用法都一样，
按上刀座可以用来制作果汁、果酱、奶昔、沙冰等；
榨完汁，换个杯盖，直接喝或者带走都可以
（套上大杯盖可以直接喝，外带用带手柄的杯盖）。
而且，因为有盖子，
像苹果呀梨子呀榨好盖上盖子就不容易氧化。
果汁杯
梅森杯
这个杯子是瓜瓜的最爱，因为，有！吸！管！
因为榨汁和喝的都是同一个杯子
，不用像其他榨汁机那样倒来倒去，所以，相当于是可以
少洗一个杯子。这种设计，对我这种懒人来说，是个福音啊。
特别要说的是，这款榨汁机一定要加水（清水、牛奶、养乐多各种饮品都可以）才能使用，不然空转是有可能出故障的。
那加水会不会影响口感？
原则上，它的
水量只要没过刀头就可以了
，加的并不多，大概也就20毫升左右的量，口
感上没有纯果汁那么甜，但还是很好喝的，并不会觉得清淡，如果
喜欢喝甜的，可以加点其他水果调和，
比如榨苹果汁的时候，加半根香蕉就会特别甜。
而且因为，没有过滤，它的纤维都保留下来了，所以层次会更丰富一些，
比外面买奶昔、果昔的口感好太多！
以前每周我们都要去超市买一堆饮料、冰棍回来放冰箱冰着，因为瓜爸不喝白水，但他喝，瓜瓜也会闹着要喝......有了摩飞榨汁机，
我们家真的就没有再买过饮料了，想喝什么自己榨，每一口都是零添加的纯正果蔬
。
这是我用半个芒果加水榨出来的芒果汁，妈妈们看壁挂就知道了，果汁很细腻。
至于噪音问题
，新款相比老款已经小很多了，但还是有声音的，
音量比手机震动的音量略微大一点点
，这主要是因为刀片高速运转产生的，没有办法做到静音，不过
好在它榨汁速度非常快，只要5秒，一下子就过去了。
感受下这个速度
它现在超级火，ins上的时尚达人都在用。
健身达人和果汁爱好者更是人手一个，
当作”代餐机“用
。
注意！
因为果汁实在太好喝了，
你们一定要控制自己哈，千万不要贪杯哈（水果也有很多糖的，会胖）。
一、操作简单，5秒榨汁，让干活成为一种享受
我很享受用摩飞榨汁机榨汁的这个过程。
整个过程有一种行云流水般的畅快感，这感觉，让我很着迷。有一度是
看见什么都想榨榨看是什么味
，家里
再也没有放坏的水果了
。
因为榨的速度非常快，只要5秒，我一般都是
头天晚上把水果切好放到冰箱里，早上起来加点水（净化器的水、或者牛奶什么的都可以），放到榨汁机上转俩下，换上杯盖就可以直接带走了。
代餐或者配早点都非常不错。
瓜瓜也特别爱看我榨汁
，因为这阵子他正在学“混合颜色”，
对什么色加什么色会变成什么色特别有兴趣
，这个就是现成的学习教材了。因为
整个榨汁过程飞快，让他有一种强烈色彩碰撞的感觉
，可以很直观地感受到两个颜色混在一起会产生的变化。
二、是榨汁杯又是果汁杯，清洗更轻松，3秒搞定
这个创意必须要满分！
以前喝一杯自己榨的果汁，
要洗刀头、要洗过滤网、要洗榨汁杯、要洗水杯
，
没有半个小时根本搞不定
，而且因为各种物件都不是很规则的，水开大了，一冲就水花四溅；开小了又洗不干净，特别烦人。
所以，哪怕榨出来的果汁再好喝，想
想喝一杯要干那么多的活，呃，还是叫个外卖吧，只是叫外卖也不放心，各种添加剂呢
。
而
摩飞这款，要洗的零件很少，就
一个杯子和一个刀头
，刀头还是分离式设计，好拆好洗，
直接对着水龙头冲洗一下就可以了，非常方便
。
特别要注意的是：
三、一机多用，是榨汁机，也是辅食机、豆浆机
这款榨汁机用的是
301不锈钢4叶立体刀片
，搅拌更细腻，
除了坚果不能打，其他蔬菜水果，甚至是冰块都能轻松搅碎。
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除了可以用来榨果汁、奶昔、冰沙之外，机智的网友们还
拓展出很多种使用攻略，比如：
1、各种糊糊、羹汤：
番薯、南瓜、土豆、玉米等等蔬菜蒸熟了，加点汤汤水水（不要超过70度），放到榨汁机里打一打，就是一份口感超细腻的南瓜糊、土豆泥......
也可以把苦瓜、淮山、冬瓜打成蔬菜汁，再倒锅里加点干贝、鸡蛋，煮开了就是一碗好喝解暑的苦瓜羹、淮山羹了。
2、自制彩色面点：
有的宝宝就是不爱吃蔬菜、水果，那就把这些果蔬打成汁，和进低筋面粉里，做成紫薯馒头、菠菜面。
3、草莓酱
草莓洗干净，加上糖腌一会，
然后放在摩飞榨汁机里面嗡嗡嗡打好，
再放在不粘锅里煮，不要加水，放一点柠檬汁，天然的防腐剂。
咕噜咕噜煮到冒泡泡了就好啦。放晾，放在无水的玻璃瓶中密封冷藏保存
。
4、豆浆、豆腐脑
这个听起来蛮容易，但蛮考验技术的。豆豆不要放太多，不然打出来都是渣渣
黄豆头天晚上泡好，早上加清水榨成豆浆，豆子比较硬可以分几次去打，
10
秒就停一下，重复几次就可以啦！
打完之后用筛子过滤出豆渣，然后大火煮开转小火继续煮五分钟，撇去浮沫，喜欢喝甜的就加点糖一起煮
）
。
